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やっさん
どうしたらいいか分からないと困っている人は1度心療内科に通ってみるのがいいと思う。そこで悩んでることを正直に話したら、先生が対応してくれるから。
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コメント
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はちゅかちゅ
本当にメンタルヘラってると思う
なんなら診断書出したら大人しくなるかな
私はね、なんだかんだ自分は何があっても明るくいられる人間だと思ってた
寝たら忘れるタイプだし、
人と話すのは楽しいし
楽しい事してれば嫌な事すぐ忘れられたし。
でも今はほんとに
ずっと風邪引いてるか何かしらの病気してるか
動悸もちょくちょくするし
仕事で誰かと話したあとはどっと疲れて眠気がすごく襲ってくるし、
その割にはちゃんと寝れないし
この子達が〇〇歳になったらそろそろもういいかなぁって考えるし
明るい未来が見えない
子供たちの明るい未来のために、今は頑張ろう、踏ん張ろうって思ってるけど
自分の未来は見えなくなってしまった
子供に依存したくないし
子供に養わせたくない、親のことで苦労させたくない
ごめんね
ちゃんとした家族に産んであげられなくて
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いちは
というかここ5年くらいかなぁ、8割落ちてる。
病院いった方が良いのはわかってる。
でも、泣き崩れるのが想像出来るから
その後の生活が成り立たなることが怖いのと、
バサバサ善悪を言っていく心療内科の先生が軽くトラウマ。
今自分にできること
自分のためにできて、それが家族のためになること、考えないと…
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ゆうろ
「そんなに自分を責めなくていい。あなたはとてもよくやっている。まずは頑張っているあなたを、あなた自身が褒めてあげて。一つずつでいいから」と。
そんなこと、出来たら最初からやっている。
幼い頃から親から「あそこの〇〇君は毎日自主学習をしていて偉いなぁ、あんたは何にもしてないのにねえ」と言われて育てられてきたんだ。
今更己を褒めろと言われたところで、やり方が分からない。
そして、それを考えるだけ時間の無駄。
途方に暮れるだけだ。
だから、症状も快復せず、薬だけが増えていく。
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はりねずみ
こんなん言ったら世の中のお医者さんにも失礼だよなとかも思うけどいろんな人がいるからなあ
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