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マサムネ
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はしれはちみつ
くぅ
#お絵描き
おはようございます☔
本日は朝から雨……
台風の影響ですね⛈🌪⛈
ちょっと憂鬱ですが……
そんな日は、自分にご褒美でもあげて
ポジティブに切り替えちゃいましょ(* 'ᵕ' )☆
肌寒いので、肉まんなんかも美味しそうですね😋
(食べることしか頭にない……ꉂ🤣𐤔)
さて、本日も頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و🍀
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RYU1
夜寝て朝起きる、昔は当たり前のように出来てたことがようやく続けられ始めています
睡眠障害とは厄介なものですね、そのうちまたサイクルがずれると思いますがいつも通り少しずつ補正して直していきます！
もうひとつ、やはり自分にとって精神的な病は、性格的にその負のバイアスに逆らうことで寛解に向かうで間違いなかったようです
３年間色んなこと試してようやく気付けました
ストレスで頭の中ぐるぐる過去のトラウマを思い出してソワソワ落ち着かず胸痛がおこるのは一種のパニック症状なのでしょうね
これも少しずつ対処出来るように頑張ろうと思います☺️
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マッコール
今日の1枚土を買い、ハーブ専用肥料を買い、楽天で沢山苗を買った……
これでマッコールオリジナルモヒート作ってます
これ酒飲みの星向け……？
#園芸
#ミント
#GRAVITY飲酒部
#酒好き
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昔野
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