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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑴𝒐𝒏𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
さぁ今日から私はコロナ明け仕事復帰します♪
まだ本調子ではないですが人手不足もあり
ずっと休むわけにもいかず😅
メンタルは元気ﾓﾘ(ง ˘ω˘ )วﾓﾘ
今日もゆる～り宜しくお願いします🤗ᩚ🌸
昨夜はぐっすり眠れました[照れる][星][惑星]
今朝の体調は体温36.7℃ SpO2 99 脈拍79
時折痰がらみの咳 鼻水🤧(回数減)
喉の痛み軽度 味覚、嗅覚障害軽度
朝食は【山梨のほうとう】生麺と付属の味噌を
使い作っで食べました😋💕💕💕
美味しかった(｡-∀-｡)満腹
【ほうとうの具材】
＊大根(田舎から送られてきた野菜)
＊人参(田舎から送られてきた野菜)
＊里芋(田舎から送られてきた野菜)
＊ネギ(田舎から送られてきた野菜)
＊ほうれん草 ＊なめこ
【デザート】
＊ヨーグルト ＊苺🍓(紅ほっぺ)
三温糖かけて食べました(｡-∀-｡)満腹
味覚、嗅覚障害あるものの【ほうとう】の
味👅はハッキリわかりました。
ヨーグルトの方は味は、薄っすら😵
匂いはしないですね🤷🏼
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#料理
#コロナ明け
#仕事再開
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
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コメント
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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
【西日本や東海、北陸は傘があると安心】
【東日本、北日本は服装選びに注意⚠️】
【花粉飛散と融雪に注意⚠️】
【週末まで春の陽気】
【東京で花粉飛散が多い】
【来週は天気崩れて関東で雪☃️の可能性も】
移動性高気圧が本州の南岸に移動し、東日本や
北日本では日差しが届いて穏やかな空が広がり
ます。春を感じる暖かさとなり、花粉の飛散や
融雪に注意⚠️が必要です。
西日本や東海、北陸ではにわか雨の可能性。
外出する場合は傘🌂があると安心。
東日本、北日本では日差しが届き、昼間は春を
感じるような暖かさとなります。
内陸部を中心に朝と昼間の体感差が大きくなる
ため服装で上手に調節して下さい。
チーバくんの天気は☀️ 気温12℃ 湿度48%
花粉多いです㍋（@ᯅ@）ノかゆかゆ
体調 36.9℃ 脈拍72 SpO2 96
咽頭痛軽度 痰がらみの咳
今朝から久しぶりに声枯れ
ハスキーボイスの橋本環奈ちゃんの声に変身😅
昨日、夕方5時前、顔が赤くなり熱感あり
体温測定 37.0℃(微熱)
【コロナ後遺症】
咽頭痛 時折痰がらみの咳
味覚障害⇨食べ物によっては味が薄く感じる
味が遠くに感じる
(色々な味を試し舌を刺激する👅)
嗅覚障害⇨全く匂いがしない
こんな調子ですがメンタルは元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
今日もゆる～り宜しくお願いします🤭💗
PS写真は今朝の朝食【ワンプレート飯🍽️】
＊オムレツ
＊豚肉塩コショウ
＊焼き鮭
＊里芋、小松菜の煮物
＊竹輪、人参炒め
＊サラダ⇨生ハム、水菜、ルッコラ、
サニーレタス、スプラウト
カッテージチーズ、オレンジ
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#料理
#GRAVITY料理部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
22119Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑾𝒆𝒅𝒏𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
今日はコロナ明け仕事復帰3日目( ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤ )✨
メンタルは(・∀・و)！元気
身体がまだまだ追いついていけてないので
今日も焦らず(๑و•̀ω•́)وﾕﾙﾌｧｲ⟡.˚で行こう♪
体調は体温36. 4℃ 脈拍60 SpO2 96
時折痰がらみの咳 鼻水🤧(回数減)
味覚障害⇨だいぶ味👅がわかる様になる😊
塩分だけ味が遠くに感じる
嗅覚障害⇨全く匂いわかりません(๑•🐽•๑)ﾌﾞ-
チーバくんの天気は☀️気温9℃ 湿度35%
17℃まで上がる予報 花粉やや多い😷🌷🌸
今日もゆる～り宜しくお願いします🤗ᩚ🌸
PS写真は昨日撮りました
【戸定黄梅とメジロ】
クリーム色の珍しい梅とメジロちゃんᥫᩣ ̖́-
下から見上げ、素早い動きのメジロを追っかけ
てたら両手で携帯を持っていた腕と首が痛くな
りました😂
でも、最後はメジロ2匹私の近く迄来てくれて
ゆっくり写真撮らせてくれました💗🫶😘💗
ありがとうᥫᩣ ̖́-
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#写真
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
26139Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑻𝒖𝒆𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
今日はコロナ明け仕事復帰2日目( ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤ )✨
お昼から仕事です[照れる][星][惑星]
メンタルは(・∀・و)！元気
身体がまだまだ追いついていないので
ゆっくり行こう(๑•̀ㅂ•́)و✧
体調は体温36.7℃ 脈拍77 SpO2 99
時折痰がらみの咳 鼻水🤧は(回数減)
味覚障害⇨少しずつ戻ってきています😊
嗅覚障害⇨全く匂いしません😵
今日もゆる～り宜しくお願いします🤗ᩚ🌸
PS 写真は昨日撮りました
【戸定黄梅】
淡くクリーム色がかった花びら、花の付根の
部分は(＝萼)が緑色を帯びているのが特徴
なかなか見られない珍しい色なので見れて
良かったぁ(♡´艸`)ﾝﾌﾌ💗💗💗
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#写真
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
18129Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑻𝒉𝒖𝒓𝒔𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
暖かくなってきましたね💕︎ ⸜🌷︎⸝ ⸜🌷︎⸝ ⸜🌷︎⸝ ⸜🌷︎⸝
花粉と乾燥で目がシパシパ、かゆかゆ
㍋（@ᯅ@）クシャミ(>艸<｡)へくちっ
体調 体温36.8℃ 脈拍67 SpO2 96
【コロナ後遺症】
＊時折痰がらみの咳
＊味覚障害⇨昨日から味👅がわかる様になって
きたぁ♪ 甘さは分かるのに塩分の
濃さがわからない🤷♀️
＊嗅覚障害(全く匂いしない)(๑•🐽•๑)ﾌﾞ-
＊倦怠感(体が少しだるい)
症状はまだ残っていますがメンタルは
元気もりもり୧⃛(◍>ᴗ<◍)୨⃛ 🌸🌷🌼🌷🌸🌷🌼
今日も元気に行きますかぁ( ˇωˇ و(و "( ˇωˇ و(و "
PS つい最近撮った写真です
【梅】
梅の花の清らかな白やピンクの花びらが高貴
なイメージが連想させられますね🌸
【花言葉】上品•高潔•忍耐•忠実
英語圏 beauty and longevity 美と長寿
【梅の花の縁起】
◎梅の花は寒い冬でも花つける強さから縁起物
とされてきました。
◎ほかの花よりも早く咲くことから
「百の花に先駆けて咲く」と言われます。
◎始まりの季節とされる春をつげるのが梅の花
です。
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#写真
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
13118Yumimi🎀
GRAVITY日記【コロナ療養中】
【コロナ日記】
皆さん おはこんにちは𝑺𝒂𝒕𝒖𝒓𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
2/21(金)
夜間⇨喉が少しヒリヒリ
咳はほとんど出ず、眠れました
2/22(土)
朝⇨熱なし SpO2 98 脈拍102(安静時)
動悸 時折痰がらみの咳 鼻水🤧
咳する回数は減ってきている
時折眠気🥱 倦怠感
味覚障害 嗅覚障害(匂いしない)
昼⇨熱なし SpO2 94 脈拍79
時折眠気🥱 倦怠感 味覚障害 嗅覚障害
＊朝と昼食を一緒に食べる
お粥(卵、小松菜、蒲鉾)自分で作る
鯛だしかき玉汁(卵 小松菜 わかめ)昨夜の
ひき肉オムレツ(自分で作る)
昆布煮(自分で作る)
焼き芋 バナナ
ココア1杯☕️
味覚⇨それぞれの味が遠くに感じた
ハッキリした味ではない
食事していない時、口の苦み
を感じる👅
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#コロナ
#コロナ感染
#コロナに負けない
#GRAVITY友活
#GRAVITY料理部
12121Yumimi🎀
GRAVITY日記しました[大笑い][ハート]
＊煮物
(手羽先、大根、人参、ネギ、しらたき)
＊ネギと木綿豆腐のお味噌汁
＊具だくさんスープ
(大根、人参、ネギ、蒲鉾、竹輪)
だしパック＆これ！うま!!つゆ＆三温糖
塩少々、麺つゆ少々で作りました[大笑い]
おすすめ➡️ヤマサのこれ！うま!!つゆ
和食から洋食まで幅広く使え、麺つゆと白だし
の良いところどりの、だしのうま味、甘みのき
いた洋食にも合う濃縮つゆ
料理の色が上品に仕上がるため、うどんつゆ
照り焼き、野菜の焼き浸し、煮物、肉じゃが
炊き込みご飯、丼物、鍋、パスタ、スープに
もお使い頂けます[笑う][笑う][笑う]
とっても便利で何回もリピ🔁してます[笑う]💗
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
#田舎の野菜
#料理
#手作り
#GRAVITY料理部
#GRAVITY友活
1672Yumimi🎀
GRAVITY日記【コロナ日記】
1/6(月) 高熱、痰がらみの咳、鼻水🤧
病院で検査⇨インフル🅰️
後遺症で痰がらみの咳、声枯れ
ハスキーボイスに
そのまま声が治らず 免疫力(´°ω°`)↯↯
2/10(月)担当患者様⇨体調不良🛌
私は喉の違和感
2/17(火)仕事行く前に上司から連絡あり
この患者様コロナ(陽性)と判明
心配になった私⇨病院で検査(陽性)
今日～有休使い⇨今週は仕事お休み
痰がらみの咳、鼻水🤧 咽頭痛
咳し過ぎで肺が痛い、背部痛
味覚異常(食べ物が苦く感じる)
(味がしない)😭
何故か身体はお粥🥣ではなく
🍞を欲しがる😅
＊ぶどうパン1/2 経口補水液1本
ヤクルト1000
全く味がしない。干しぶどうの食感
がわかるだけ🥲 食欲なし
夜間⇨痰がらみの咳(連続的)
鼻水🤧 口内が苦く感じる
背部痛あり
咳と鼻かむのに忙しい😭
睡眠⇨激しい咳で眠れず
2/19(水)熱⇨36.7℃(平熱) SpO2⇨91%
#コロナ
#コロナ感染
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ﾘﾊﾞ
くれぐれもご無理なさらず🍀*゜
🍲鍋男爵🍲
具沢山のほうとうで栄養バッチリだね🙆🏻 ̖́- 温まって美味しそう⌣̈👍🏻 ̖́-
みそしる
Yumimi さん、おはようございます😌 お仕事お疲れ様です お身体ご無理せずゆっくりスタートさせていってください😌☘️ 今日も素敵な月曜日をー[星]
moka*🍮🐥
おはようございます☀️🙋 とっても美味しそうですね😋🍜 まだ大変だと思いますのであまり無理なさらずに頑張って下さいね🤗☘️
左折
無理はなさらず💦