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㈱ばるばる🐇

2025/03/16

2日連続でジム行っただけで腰痛で壊れちゃうわたしの腰なんとかしてほしい

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さとう

2025/02/25

腰痛持ちのプヨプヨお腹はジムで引っ込めることはできますか

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はるかいのとっと

2025/02/06

ジム通い始めて数週間。
腰痛が改善されることも筋肉が付くこともなくただ洗濯物が増えただけ。焦って効果を求めたらダメだと分かりながらも少し心折れそうな今日この頃です。

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Mi

2025/02/12

腰痛いと思いながらもジム行ったら痛み広がった😣
軽くご飯食べてからチョコザップも付き合わされ…
明日の午前中太極拳できるかな😓

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とりももん丼🍋🍊🍞🍲

2025/03/16

ジムおわ〜
スクワット　潰れかけて91キロ×9回しかできなかったがmaxRM更新できたのでヨシ
腰も治ったっぽいので、気をつけながらジム継続していくぞ🏃‍♂️

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2日連続でジム行っただけで腰痛で壊れちゃうわたしの腰なんとかしてほしい