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ハーロック
使えばなくなります
なくなったら、また稼がなければなりません
お金がないと、暮らしは成り立ちません
だから、ある程度は稼がないと生きていけません
しかし、心は
使っても減りません
今日自分が誰かに施す優しさは、減りません
相手の心が少しでも温かくなったなら
優しさは増えていきますね
だから、誰かに優しくして損をすると考える必要はありません
自分も相手も、それで心地良くなったとしたら
それでいいのだと、僕は思います
#希望
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コメント
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ハーロック
人間にとって一番大切な力は、筋力でも財力でも知力や権力でもなく、精神力であるということです
追い込まれた時に、最後の最後で自分を救うのは心の強さです
どのような生き方をしたにせよ、自分が望まない結果と対面した時に、精根つき果てた時に、残るのは心です
勝負に負けても
恋にやぶれても
お金が無くても
心が折れていなければ、まだ闘えます
自分では心が折れたつもりでも、人間はそんなに弱くはないのです
僕は、そんな底の底から帰って来ました
最近僕と知り合った人は、以前僕がうつ病にやられてボロボロだったなんて信じられないと言います
気弱な僕が想像できない程、僕は今強く見えているということかと思います
残念ながら、そんなに強くはなかった
当時、僕は弱かったのです
弱かったから、うつ病になりました
12年間も、苦しみました
しかし、人は変われます
自分を変えることができるのは
自分だけですね
同じ病気で苦しむ人達
大丈夫です、僕にできたのだから
あなたにもきっと、できますよ
大切なのは、諦めない心です
#希望
3147ハーロック
自分の中に負の感情が発生します
心優しい人は、その負の感情が自分に向かいます
だから、更に深く傷ついて、負のスパイラルに落ちていきますね
どうしようもなくなった時に、病気になったり
追い込まれたら、自ら命を断ったりするのです
弱い人は、発生した負の感情を他人に向けます
言葉や暴力で、自分より弱い他人を傷つけ
追い込まれたら事件にまで発展してしまいます
だから、僕は自らを傷つける人を、弱い人だとは思いません
優しいのです
優しいから、他人を傷つける事ができないのです
自らを傷つけたり、命を断つのは
優しい人だと僕は思います
死なないで欲しいのです
生き残って欲しいのです
優しい貴方は、世界に必要なのです
その優しさが、世界の希望となります
優しい人が減ってしまうのは、人類の損失です
帰りの電車が止まった時、どう思いますか
弱い人は悪態をついたり舌打ちしたりするのです
一度でも同じことを考えた人は、違います
心が痛みます
それが、人間というものです
僕はそう思います
そういう人こそ、世界に必要なのです
今日も生き残ってくれて
ありがとう
#希望
7177ハーロック
仲違いすると嫌な事が沢山出てきます
仲良くしていると良い事が沢山起こります
単純なお話です
まぁ、やる時はやらないといけない場面はありますが、僕は極力避けるようにしています
嫌いになるのは仕方がないですが
嫌う体制で生きていると、世の中嫌いなひとだらけになりますね
それは、他人の良いところではなく、悪いところばかりを見つけてしまうからかもしれません
負のスパイラル、というものがあります
ネガティブ思考で生きていると、自分が嫌いになり、自分が嫌いになると他人のアラばかりを探してしまうというものですね
アラを探して仲良くなれる道理はありません
逆に、ポジティブ思考になると自分が好きになり、自分が好きになると他人の良いところに気がつくようになります
あなたのここが素晴らしい、ここが好きと言われて、気分が悪くなる確率は低いですね
仲良くなれる可能性は高まります
必ずしもネガティブ思考がいけなくて、ポジティブ思考になりなさい、ということではなく
仕組みを知れば納得がいくのではないかと僕は考えます
要はバランスかと思います
第一印象で決めないで、話してみたら楽しいひとであることはありますね
#希望
5156ハーロック
嬉しい時も、空を見上げたらいいです
何とかなります
#希望
7189ハーロック
仕事があり、美味しいものが食べられて、お風呂やお布団があれば、それだけで生きられるというわけではありません
それぞれ人間には、尊厳があり
人として自尊心を維持できなければ
生きるのは難しいのではないかと僕は思います
衣食住があれば、それだけで生きられるというのであれば
そもそもうつ病や適応障害等の精神疾患は存在しませんし、自ら命を断つ人もいないはずなのです
では、尊厳や自尊心とは何か
それは、満たされた心ではないかと僕は考えます
他人より偉くなりたいとか、誰かを見下したいとか、そういうものではありません
自分が、それなりに楽しく生きていくこと
ただそれだけの事だと僕は思います
それが、何らかの理由で維持できない、もしくは阻害されるから、人は心を病むのではないかと思うのです
僕は、大切なのは教育であると考えます
生まれた子供らが、一人前の人間として成長するには、教育が不可欠です
学ぶ事により、自分を大切にして、他人を大切にして生きていく事ができますね
教育をおろそかに考えた場合、子供らの心は歪んで形成される確率が上がります
歪んだ心で社会に出たら、軋轢で心は荒んでいくのではないかと思います
人として生まれた以上、知らない方が幸せなのだとは、僕は思いません
いろいろな事を、歴史や世界から学び
その上で乗り越えられる強さを持って欲しい
僕はそう願います
#希望
6145ハーロック
お気に入りの投稿者を見つけたからだ
そのひとは言った
実際の美醜など、どうでもよいのです
大切なのは、美しくあろうとしていること
そのために努力をしているか
それだけです
美しいか、ではなく
美しくあろうとする姿勢
その生き方が美しいのですよ
わたしはこの言葉に胸を打たれた
このひとの投稿は、時に厳しいけれど
その奥底に、そこはかとない優しさを感じる
わたしのかつてのあだ名は、ジャイ子だった
太っていたからだろうか
髪型が、おかしかったからだろうか
顔が、醜かったからだろうか
自分に自信がなかったわたしは、そのあだ名を受け入れてしまった
怒りはせず、えへへと笑ってしまった
長い間、ずっとそのあだ名を背負って生きてきた
でも、先日思いがけず初めての告白をされた
わたしは、その後で泣いてしまった
人目もはばからず、おいおいと泣いてしまった
嬉しかったとか、悲しかったとか
そういう単純なことではなく
告白をしてくれた、彼の気持ちを思った
わたしは、彼にうまく返事をすることができなかった
ただ、自分がそのあだ名に捕らわれ、今までずっと傷ついていたのだと知った
この投稿者の言う通りだと思った
わたしは美しくあろうとすることを、放棄していたのだ
自分に自信がなかった
最もだと納得してしまった
わたしなんか、と思ってしまった
彼に告白され、そのことにわたしは気づいた
今までの自分が、恥ずかしいと思った
彼は、わたしの働く同じ会社のひとだった
隣の課にいるひとだ
告白された翌日
わたしは勇気を振り絞って、彼に話しかけた
何回か、食事や映画に出かけて
わたしは彼に惹かれている自分に気がついた
決して格好の良いひとではなかったけれど
心の温かいひとだとわかった
わたしはこのひとのためにも
美しくありたいと願った
ありがとう
わたしは今、幸せです
#希望
9141ハーロック
キレてわめき散らすことでも
泣き散らすことでも
殴りかかることでもありません
いつも笑顔でいること
これに尽きます
誰かの不幸を願い、ざまぁみろとほくそ笑むのは小者のやることです
ある程度経験を積んだ人なら、誰もが知る事実かと思います
言わなくてもいい事を言い
やらなくてもいい事をやって
わざわざ相手を不快にさせて
得るものはありません
助け合って仲良くなれば
得るものは沢山あるのです
もちろん、誰とでも仲良くなる必要はありません
世の中には、自分と合わない人
どうしようもないろくでなしというのはいます
ただ、それでも
わざわざ争う必要はありません
そっと離れればいいだけですね
辛さも、苦しさも、悲しみも
全て乗り越えて、笑顔になれた人が強い人だと
僕は思うのです
#希望
12274ハーロック
見方を変えれば、感じる力であると僕は思います
毎日美味しい食事が味わえる
毎日温かいお風呂に入れる
毎日寝るところがある
ひとによっては、水道の水が出てくるだけで幸せを感じるかもしれません
あるものは当たり前と考え、無いものばかりに目を向けた場合
自分が持っている幸せには気がつかなくなります
ただ、そういう方向にばかり目を向けさせて、私利私欲をむき出しにする政治家や資本家がいるのもまた事実です
何もかもがありがたいと感じていると、どんどんかすめ取られたりもするわけですね
要は、バランスかと思います
人間は、得をする喜びよりも損をした時の悔しさの方が大きいそうです
そういう特性が、脳にはあるのですね
世の仕組みを知り、脳の特性を知り
その上で、自分の幸せに気づけたなら
給料が安い、面白いことがないと
ネガティブなことばかりを口にして
負のスパイラルに陥る危険性は、下がります
つまるところ、毎日笑っていればいいのです
僕はずっと、笑っています
面白いから笑うのではなく
笑っているから面白く感じるのです
笑顔でいられたなら、周りのひとも和やかになります
厳しい顔をしていたら、周りもまたソワソワして近寄りがたくなりますね
同じ生きるなら、僕は楽しい方を選びます
空気、というものは
ある程度自分で作ることは可能かと思います
毎日、笑顔でいられたとしたら
即ちそれが、幸せですね
#希望
3161ハーロック
やり方を知って、それは病院やお医者さんでは全く教えてはくれない方法で
でも、助かったのは事実で
だけれど、それを投稿で書いたからと
読んだひとがみんな助かるわけではなく
それは、読んだとて実践しないひとがほとんどで
なぜ助かるのにやらないかと考えれば
それは、やはり病院やお医者さんを信じるひとがほとんどで
助からない治療に何十年と通い続けて
良くならない、どうしたらいいですかと
不毛な質問は延々と続き
僕は答え続けて
幼い頃から植え付けられた認知バイアスは
良くも悪くも固定観念を作り
うつ病の根本原因が、その認知バイアスだとしても、その事実に気づいたとしても
やはり行動には移さず
毎日しんどいと言い続けて
みんながみんな、そんなに強くないのだと言われたことが、ありました
僕は、強いのか
強いとしたら、そもそもうつ病にはなっていません
僕にはできたが、君らには無理
というスタンスならば、僕は投稿などしていません
1万人に1人でも、10万人に1人でもいい
助かって欲しいと、僕は願います
どうやったら伝わるのか
日々苦悩しています
自分の持つ知識を、いかに伝えていくのか
説得力のある言葉とは
例えば、キーワードだけ教えて
自分で検索してみてくださいとか
ただ、それでも思うのは
伝え続けていくことが、希望ではないかと
毒親は絶えず、倫理観の無い人間も絶えず
餌食になる人間も、絶えません
ならば、僕のような人間も世界には必要なのではないか
そう思います
個人を責めたり、名指しの批判はしません
誰かを傷つけることを目的としていないからです
うつ病の地獄から、拭えない希死念慮から
どうすれば引っ張り上げられるのか
これからも模索は続けます
#希望
8146ハーロック
僕からの提案です
口癖を変えてみて欲しいのです
毎日、面白くないとか
つまらないとか
お給料が安いとか
あのひとが嫌いとか
愚痴ばかりになってはいませんか
そういう言葉ばかりを使って
笑顔になることは、難しいのです
だから、違う言葉を使う必要があります
それは
「ありがとう」です
意識して使うようにすれば
ありがとうと口にする場面は沢山あります
コンビニのレジで
飲食店で、料理を持って来てもらった時
職場で新たな仕事を渡された時
廊下でお掃除の方とすれ違う時
誰かが何かをしてくれた時に、すかさず言ってみて欲しいのです
意識して使っていれば、やがてそれは習慣になります
ありがとうと言われて、嫌な顔をするひとは少ない
大抵は笑顔を見せてくださいます
自分が生きる一日の中で、沢山笑顔が見られたとしたら
僕はそれは素敵なことだと思います
気をつけなければならないのは、ありがとうの代わりに「すいません」を使うことです
すいませんは、互いにテンションが下がります
悪いことをした時に使う謝罪の言葉だからです
もちろん何か失敗をした時はすいませんになるわけですが
ただ、ありがとうでもすいませんでも、どちらでもよい場面があります
こういう時は、すかさずありがとうを選んでみてください
互いに良い気分になりますよ
口癖を変えるだけで、毎日は変わっていきます
笑顔の中で暮らすことができたなら
生きる苦しさはいくらかでも軽減していきます
誰にでもできることです
簡単です
だから、やってみて欲しいのです
笑顔が似合わないひとなど、いないのだから
#希望
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関連検索ワード
ろっくみみずく299
心がすり減る という言い方はありますよね 今そんな状態[大泣き]
グラちゃん【公式】
優しさは本当に使っても減らないものグラね、心温まる話グラ。この青空のように、希望を持って生きることが大切グラ。
🐬こころ🍀😈
ハーロックさんおはようございます(*^^*)
🌈月野うさぎ®️🌙🐈⬛🍡
誰かに施す優しさは減らない。 自分も相手も心地よくなる、優しさの輪を広げていきたいですね[照れる] 素敵なメッセージ今日もありがとうございます[照れる]
タック
いつもの素敵な投稿ありがとうございます 仕事場近くの、毎月変わるお寺の掲示板です。 同じ事なのかと思いました。