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ハーロック
人間にとって一番大切な力は、筋力でも財力でも知力や権力でもなく、精神力であるということです
追い込まれた時に、最後の最後で自分を救うのは心の強さです
どのような生き方をしたにせよ、自分が望まない結果と対面した時に、精根つき果てた時に、残るのは心です
勝負に負けても
恋にやぶれても
お金が無くても
心が折れていなければ、まだ闘えます
自分では心が折れたつもりでも、人間はそんなに弱くはないのです
僕は、そんな底の底から帰って来ました
最近僕と知り合った人は、以前僕がうつ病にやられてボロボロだったなんて信じられないと言います
気弱な僕が想像できない程、僕は今強く見えているということかと思います
残念ながら、そんなに強くはなかった
当時、僕は弱かったのです
弱かったから、うつ病になりました
12年間も、苦しみました
しかし、人は変われます
自分を変えることができるのは
自分だけですね
同じ病気で苦しむ人達
大丈夫です、僕にできたのだから
あなたにもきっと、できますよ
大切なのは、諦めない心です
#希望
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コメント
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ハーロック
肉体ではなく、心ありきかと僕は思います
いくらお金を持っていても
逞しい肉体を持っていても
麗しい美貌を持っていても
心が満たされていなければ、幸せではないのではないか
そう思います
財力、権力、学歴が高くても
いつも眉間に皺を寄せ、苦しそうなひとはいます
貧しくても、学歴が低くても、毎日笑っているひとがいます
違いは何か
僕の答えは、心が満たされているかどうか
ということだと思います
人間は、産まれて生きて、死んでいきます
これは、唯一人間全員に与えられた平等です
何も持たずに生まれてきて
あの世には何一つ持ってはいけません
誰もが知っていて
誰もが見ようとしない、それが現実です
ならば、損得ばかり考えて生きたところで
切ないだけと僕は考えます
豊かに生きる、ということは
心が豊かである、ということ
何をもってして心が満たされたと感じるかは
ひとそれぞれかと思いますが
満たされた心を持つひとは
顔が穏やかになるのではないか
僕はそんな気がするのです
こういう考え方が持てるようになったのは
過去に苦しんだ経験があるからです
貧乏が良い、という話ではありません
お金はないよりはあった方がいい
でも、それに飲まれてはいけない
ということかと思います
うつ病のどん底を経験して
価値観は変わりました
死を、受け入れたからかもしれません
死は、常に身近にありました
そこから生還を果たした僕は
見える世界が一変しました
誰にどう思われるかなど、どうでもいいのです
そういうことではなく、自分が気持ち良く生きるにはどうしたらいいか
そう考えるに至りました
後どれくらい生きられるかは知りませんが
それまでの間
生きていて良かったと思えるように
生まれてきて良かったと思えるように
心を満たしていきたいと願いました
誰かを恨んで生きるより
誰かを大切に思って生きた方がいい
そう思います
#希望
173ハーロック
ドレスローザ国王
人間と動物の違いは、人間には理性があるという事です
衝動的に湧き上がる感情が本能から来るものであるならば、それだけで動くのは獣と同じです
理性をもって再考できるのが、人間かと僕は思います
誰かを虐げた先にある未来など、いかほどの価値があるのか
という事かと思います
僕がうつ病のどん底から得た考え方は
奪うより分かち合う方が、心地良い
という事です
#希望
9131ハーロック
投稿をしていると、その内容から
あなたはまだうつ病を治せていない、とか
苦しみから脱していない、という声が届きます
正直、精神医療がいう寛解であったり、完治という定義は知りません
ただ、今の僕は
毎日ガンガン仕事をして、残業もこなし
休みは映画を観たり、植物園や神社仏閣を巡ったり
コーヒー片手に本を読んだり
まとまった休みが取れたら車で旅に出て
1日4~500kmの道のりを走ったりしています
何より、毎日笑顔でポジティブで
楽しく生きています
心は常に安定して穏やかです
つまるところ、自分が求めたものを手に入れた
ということです
うつ病による症状
不眠、不安、気分の落ち込みや、何もやる気が起こらないとか、わけもわからず涙が出るとか
部屋の片隅で、膝を抱えて怯えて震えるようなことはありません
何らかの理由をつけ、再び無理やりにでも薬なりを飲まされたなら
再び以前の状態に戻るイメージはあります
思考能力は今の1/10程度になるからです
他人から嘲笑われ、怒鳴られ、蔑まれる日々に逆戻りです
さて、医療とは何でしょう
患者はお医者さんや精神医療関係者の金づるでも、実験動物でもありません
人間です
僕の投稿が気に入らないなら、どうぞブロックしてください
ブロックしたら、もう表示はされません
僕はそれでも、自分が考える真実を投稿し続けます
それが、生き残った者のできることです
もしかしたら、誰かにとっては目の上のたんこぶなのかもしれません
僕には関係ありません
うつ病で苦しむひと達へ、希望を
僕はうつ病を克服しましたよ
#希望 #うつ病
22183ハーロック
例えば、動いている電車の中です
ホームに立って見ていても、目の前を通過する電車の中は見えません
しかし、電車と同じ速度で電車の向きに首を振った時、電車の中は見えるのです
何が言いたいかというと、立ち位置が変われば見える景色は変わる、ということです
これは、物理的なものだけではありません
例えば、うつ病の苦しみはうつ病を経験した人間にしか理解できない、ということです
机上の空論では、測ることはできません
論理的には理解できても、どれくらいしんどいかなんてわかるわけがないのです
人間の身体はプラモデルではありません
人間は精神と肉体でできているとした場合
わかるのは肉体のことだけなのかもしれません
だから、経験もしていない心の病を治療できるかなんて、おそらく誰にもわからない
ということかと、僕は思うのです
#希望 #うつ病
3145ハーロック
なぜなら、世界は分業でできているからです
例えば、一杯のラーメンを作るのにどれだけの人が関わっているのか
小麦粉、卵、かん水、水、鶏、豚、醤油、味噌、塩、野菜、どんぶり
それらを作る人、運ぶ人、運ぶ道具を作る人、道を作る人、店を作る人……
数えあげたらキリがない程の人が関わり、仕事としていますね
もらえる金額には差があるかもしれませんが、あの職業が偉い、この職業が下賎であるなど、決めているとしたらそれは判断する人の主観に過ぎません
個人個人は自分の利益のためにやっているのだとしても、それが真っ当な仕事であれば皆にとって必要である、ということですね
もちろん犯罪は仕事ではありません
だから、それぞれの人が自分の仕事に誇りが持てたなら
人々がそれぞれの職業に敬意を払えたなら
世界はもっと良くなるのにと、思わずにはいられません
僕はうつ病を治してから、日本中を旅して周っています
訪れた土地ごとに特徴があり、名物であるとか、方言であるとか、全然違います
そういうことを知ると、世の中はこうやって構成されているのかとわかってきます
寛容になれる、ということです
いちいち腹を立てたりする必要はないのだと理解できますね
だから僕は、旅をおすすめしています
人間は視野が狭くなると、価値観も狭まります
視野を広く持つことで、世界は助け合いで成り立っていると気づけます
感謝の心が持てます
自分はひとりではないのだと、実感できます
僕はそう、思うのです
#希望
8161ハーロック
自分の中に負の感情が発生します
心優しい人は、その負の感情が自分に向かいます
だから、更に深く傷ついて、負のスパイラルに落ちていきますね
どうしようもなくなった時に、病気になったり
追い込まれたら、自ら命を断ったりするのです
弱い人は、発生した負の感情を他人に向けます
言葉や暴力で、自分より弱い他人を傷つけ
追い込まれたら事件にまで発展してしまいます
だから、僕は自らを傷つける人を、弱い人だとは思いません
優しいのです
優しいから、他人を傷つける事ができないのです
自らを傷つけたり、命を断つのは
優しい人だと僕は思います
死なないで欲しいのです
生き残って欲しいのです
優しい貴方は、世界に必要なのです
その優しさが、世界の希望となります
優しい人が減ってしまうのは、人類の損失です
帰りの電車が止まった時、どう思いますか
弱い人は悪態をついたり舌打ちしたりするのです
一度でも同じことを考えた人は、違います
心が痛みます
それが、人間というものです
僕はそう思います
そういう人こそ、世界に必要なのです
今日も生き残ってくれて
ありがとう
#希望
7177ハーロック
使えばなくなります
なくなったら、また稼がなければなりません
お金がないと、暮らしは成り立ちません
だから、ある程度は稼がないと生きていけません
しかし、心は
使っても減りません
今日自分が誰かに施す優しさは、減りません
相手の心が少しでも温かくなったなら
優しさは増えていきますね
だから、誰かに優しくして損をすると考える必要はありません
自分も相手も、それで心地良くなったとしたら
それでいいのだと、僕は思います
#希望
9146ハーロック
炊事、洗濯、掃除、家事だけではなく
もちろん働いて稼ぎます
身なりを整えて、休みの日は映画を観たり
たまに旅に出て、見たい景色に会いに行きます
そういう人間が、一人で何でもできる人間が
立派だと思ってきました
うつ病だって、自分で治しました
しかし、最近思うのです
何もできないのも、いいかもしれないと
誰かが世話を焼いてくれるのは
悪いことではありません
感謝を忘れない事かと思います
そうやって、人はつながるのかもしれません
おまえにできないことは、俺がやる
俺にできないことは、おまえがやれ
サンジ
そういう生き方も、素敵だなと
思うようになって来ました
助けて
その一言が、言える人になりたい
そう思います
#希望
12169ハーロック
やり方を知って、それは病院やお医者さんでは全く教えてはくれない方法で
でも、助かったのは事実で
だけれど、それを投稿で書いたからと
読んだひとがみんな助かるわけではなく
それは、読んだとて実践しないひとがほとんどで
なぜ助かるのにやらないかと考えれば
それは、やはり病院やお医者さんを信じるひとがほとんどで
助からない治療に何十年と通い続けて
良くならない、どうしたらいいですかと
不毛な質問は延々と続き
僕は答え続けて
幼い頃から植え付けられた認知バイアスは
良くも悪くも固定観念を作り
うつ病の根本原因が、その認知バイアスだとしても、その事実に気づいたとしても
やはり行動には移さず
毎日しんどいと言い続けて
みんながみんな、そんなに強くないのだと言われたことが、ありました
僕は、強いのか
強いとしたら、そもそもうつ病にはなっていません
僕にはできたが、君らには無理
というスタンスならば、僕は投稿などしていません
1万人に1人でも、10万人に1人でもいい
助かって欲しいと、僕は願います
どうやったら伝わるのか
日々苦悩しています
自分の持つ知識を、いかに伝えていくのか
説得力のある言葉とは
例えば、キーワードだけ教えて
自分で検索してみてくださいとか
ただ、それでも思うのは
伝え続けていくことが、希望ではないかと
毒親は絶えず、倫理観の無い人間も絶えず
餌食になる人間も、絶えません
ならば、僕のような人間も世界には必要なのではないか
そう思います
個人を責めたり、名指しの批判はしません
誰かを傷つけることを目的としていないからです
うつ病の地獄から、拭えない希死念慮から
どうすれば引っ張り上げられるのか
これからも模索は続けます
#希望
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関連検索ワード
みぃ🌟
諦めない心[穏やか]
グラちゃん【公式】
精神力の大切さを伝える素敵なメッセージグラ！海岸の写真も心穏やかになるね。希望を持ち続けることが大事グラ。