有難うございます🙏 帰ってから、シチューを作りました… ガッツリ🍚いってました🤣 ご心配をお掛けしました🙇‍♂️ もぅ、大丈夫💪かと、思われます🙏

@アユム ： 沢山食べれるなら大丈夫そうですね😄 シチューあったまるぅ〜[ほっとする]🫕 アユム兄さんも体調に気をつけてください🥶

@ベルマウス ： さっき📞したら、声も少し元気そうに思えました😊 風邪を引きたくても、引けませんので🤣 頑張ります😂 有難うございます🙏

有難うございます🥹 昨日の夜、解熱剤飲ましたのに熱が上がり… ちょっと不安でしたけど… 今日の朝は38.0°に少し下がってたので、大丈夫かな？と、思います🙏 ご心配をおかけしました🙇‍♂️

@アユム ： ゆっくり治っていきますよ ヽ(•̀ω•́ )ゝ 上がったり下がったりを繰り返して、、 こうなると、本当に健康の有り難さが身に染みますよね…

@🍀涼子💍 ： ホントですね〜 健康第一ですね😅 誰が考えたんでしょうかね😂 先ほど息子に電話したら📞37.4°との事でした🙏 もう、大丈夫かと思います🙇‍♂️ 色々とご心配をおかけしました🙏

@アユム ： 良かったぁぁぁぁ もう大丈夫ですね👍 節々も痛かったでしょうし、、辛かったと思いますけど… よく頑張りましたヾ(･ω･`*)

@🍀涼子💍 ： はい🙏 まだ微熱はありますが、ガッツリ食べたい🍚 と、ゆーてますので ガッツリ食わしたります💪😆 喉の痛みが酷いみたいです😅

@アユム ： 良かった[ほっとする] 良かった[笑う] 本当に良かった[ほっとする] 食べれさえしたらあとは 力ついていくから💪(˙³˙💪) 大丈夫👍

@🍀涼子💍 ： 帰って、おかゆ温めてようか？ って聞いたら… ガッツリいきたい！ ってゆーから、シチュー作りまして 風呂🛁から上がり、今シチュー🍚ガッついてます😂

@アユム ： あら[ほっとする]素晴らしい✨👏 食べてる姿見てると安心しますよね☺️ 本当に良かったぁぁぁぁ

@🍀涼子💍 ： 満足した顔して、上がっていきました😅 食べれる事も、幸せですね😊

@アユム ： 本当に幸せですよ～ 私、家に居るとずっと何かしら食べてますもん😂😂 食べるの大好きだから(๑♡∀♡๑) 長男さんも幸せそうで良かった♡

@🍀涼子💍 ： 良いですね〜😆 食べるの大好きな方😊 見ていて、気持ち良くなります🤣 美味しそうに食べられてる顔、表情 サイコーです😂

@アユム ： [ほっとする]大食いの番組とか見てると皆さん全く太ってないでしょ？ あれ、とても羨ましくて🤣 食べても太らない身体が欲しいって何度思ったことか🥺 でも、病気になったりすると、やっぱり太ってても元気に食べられることの方が幸せで、大切な事やと実感しますよね🍀*゜

@🍀涼子💍 ： 元気に食べれる事が1番ですね😄 カカオダイエットしてますけど… あまり効果が見受けられないので、カカオ粉のままいってやろうか？模索中です😂 言われてみれば、大食いの方… 細い方多いですね〜🤔

@アユム ： なっ、なんですってΣ( ˙꒳​˙ ) カカオダイエット？？ 初めて聞きました👂 飲み方とか知らないけど… きっとカカオ粉のまはまはダメでしょうね🤣🤣 胃下垂の人って食べても太らないですよね。私の妹がそうなので、、 幼い頃からずっと… 今でも羨ましいっっ！って思ってます🤣

@🍀涼子💍 ： カカオチョコ 食べる前にチョコを食べる と、不思議と太らないんですって🍫 ホンマでっかTV📺 で、やってましたよ😄 僕はそのチョコでも効果が薄いから、粉で勝負したります😤 帰ったらチョコの写真送りますね〜

@アユム ： Σ(ﾟдﾟ；)えっ！ 食べる前にチョコを食べると太らないの？ 凄い👏 あっ！でもカカオ70%とかの、甘くないやつですよね？💦 写真待ってます☺️

@🍀涼子💍 ： 遅くなりました🙏 正解です😂 カカオ87%やったかな？ 95％の下なら、そこまで苦くなかったですよ😄 僕のシワクチャな手も🖐️添えておきます🤣

@アユム ： こんばんは＼(^▽^)／！ やっぱり！しかも95%😳 もう、、苦いですよね？ これをご飯前に食べるんですか？ 1枚？ですか？

@🍀涼子💍 ： こんばんわ😊 返事を返したつもりでしたが… 返せてなかったみたいです🙏 すいません🙇‍♂️ 一枚です🍫 食前に一枚食べたら良いんですけど… 1日に3枚 意外と高くついちゃうんですよね〜💦💦 なので、粉にしてやろうかと🤣

@🍀涼子💍 ： すいません🙏 返信出来てませんでした🙇‍♂️ 95%は、苦いですよ😂 食前に一枚🍫 1日に3枚食べると、意外とコストかかるから、粉で勝負してやろうかな？😏 と、思ってます😄

@アユム ： わざわざありがとうございます !(´▽｀) お疲れ様です。こんばんは ＼(^▽^)／！ やっぱり苦いですよね💦 でも身体の為にはなるんですね…でも、かなりな覚悟が必要ですね (๑•̀ㅁ•́ฅ✨

@🍀涼子💍 ： 返信した！と、思っていたんですけど… 返信出来てませんでした🙏 お疲れ様です😄 95％は苦いですけど、87%でしたっけね？ 95%の下かがあるんですね🍫 それなら全然苦くもないですよ😄 一袋、36枚 1日に、3枚 月に、3000円弱の出費になりますね😅💦💦 安くは、無いですよ😂

@アユム ： おぉ！ 確かに安くは無いですね💦 75%でも苦いと感じましたよ…私… アユムさんは粉に手を出すんですか？ (言い方やばい🤣🤣)

@🍀涼子💍 ： そーですか？😅 87%は、全然でしたけどね😊 TVでやってたんですよ〜 粉に手を出した、女性の話📺 粉を直に食べてた理由で、痩せて、幾ら食べても太らなく、肥らなくなってしまったと😂 これだー🤩 と、思いました🤣

@アユム ： チョコで試して無理そうなら粉に手を出してみようかなε🍫)))彡 薬だと思って食べようかな… あっ！長男さん、元気になりましたか？？

@🍀涼子💍 ： おぉ〜😄 粉に… 手を出しますかぁ〜🫣 でも〜 僕が先に試しますので、結果を踏まえて試して下さいね🤭 有難うございます🙏 長男は、熱は下がりましたけど… かなり喉が痛いみたいで… 首にネギでも、巻いてやろうか🤔 水曜日から、学校復帰です🙏🙇‍♂️🙏

@アユム ： じゃ粉を試したら教えてくださいね🙏 楽しみに待ってます(*^^*) 長男さん良かった(*^_^*)熱が下がって[ほっとする]あとは、喉ですね(ó﹏ò｡)ｳｩｩ はちみつ🍯舐めまくりますか☺️ 早く治りますように🙏

@🍀涼子💍 ： 時間あるときじゃないと、ゆっくり探せないと思い😅 魅惑の粉🤩 トローチと、龍角散渡しといたんですけどね😂 お気遣い、感謝します🙇‍♂️ 有難うございます🙏😊

@アユム ： ٩(*´︶`*)۶おはよ〜♬ございます 今日も一日頑張りましょ(ง •̀_•́)ง 龍角散、、効き目抜群ですよね～ トローチも色んな味があって私もよく舐めます😆 病院の受付なので、、気を付けてます。 インフルやコロナの患者さん多いから[大泣き]

@🍀涼子💍 ： え〜、そうなんですね🏥 それは、気を付けないといけませんね😂💦💦 今、凄いでしょうね😭 今日も1日、頑張りましょう😄

@アユム ： 頑張ります(ง •̀_•́)ง アユムさんもね p(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

@🍀涼子💍 ： はい🙋‍♂️ 有難うございます😄 今日出たら、明日は休みなので😊 涼子さんも、頑張って下さ〜い😆

@アユム ： 私も明日休み😆👍 お互い頑張りましょ(*•̀ㅂ•́)و✧

@🍀涼子💍 ： おぉ〜😆 凄い、偶然😄 頑張りましょう😊

@🍀涼子💍 ： お疲れ様です〜 粉、見つけましたよ😊 これで、350円位やったと思います😊 チョコ🍫買うよりは、全然安いでしょうね😤

@🍀涼子💍 ：

@アユム ： おぉ！ 見つけたんですね👀 素晴らしい👏✨ しかもチョコよりお得なんですね🉐 (っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸしますね♡ どんな効果が得られるのか🤗

@🍀涼子💍 ： スプーン🥄で、がぶり😆 朝、晩は、粉で試しますね😁

@アユム ： やはり…苦いんですか？ 良薬口に苦しって事かな(˙👄˙) 頑張って下さいね💪 結果報告を楽しみに待ってます ദ്ദി＞ᴗ＜)

@🍀涼子💍 ： そこまで、ですよ😊 カカオ70%なので☺️ 1か月くらい続けていたら、変化が出てくるかも？ですね😂