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はりー
#糖質制限
#おつきあい
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しおりさん
休み明け。
12月内で最後のなんも予定のない日は
あっという間に過ぎていきました( ˙-˙ )ﾎﾞｰ
TV番組も年末特番になって
徐々に年末感が出てきてます。
昨日は小豆を買ってきました。
お正月のぜんざい用です👍
今年も作るぞ🙌✨
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ウインナー
焼き鮭
ほうれん草としめじのごま和え
チュモッパ十六穀米ごはん
564kcal 糖質 62.7g
#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
430しおりさん
これから従姉妹を迎えに駅まで行きます。
帰省を迎えることがとっても嬉しい♥️
そして急いで昨日の残りのハヤシライスのルーを乗せたオムライスをかき込んで
行きつけのカフェへ年末のご挨拶。
慌ただしかったけど
なんとか予定はこなせてる👍
あとはこれから駅へ🏃=3
オムハヤシ (ご飯は十六穀米)
野菜スープ
614kcal 糖質79.1g
#おうちごはん #ランチ #ダイエット #糖質制限 #日常
317しおりさん
お腹がすいて道端に倒れ付しそうだったので。
646kcal 糖質86.6g
#夜ご飯 #ダイエット #糖質制限 #外食
918しおりさん
雪の予報が出てるけど
降るのかなぁ🙄
あんまり降らない土地だけど。
外はこんなに寒くても
職場はとっても暑く…
真冬の格好しにきゃなのに暑くて
エアリズム着て素足にソックスです。
ヒートテックもタイツもはけやしない！( ﾟдﾟ)
さて、本日のお弁当🍱
がんす天
卵焼き
ほうれん草としめじのごま和え
えのきベーコン
チュモッパ押麦ごはん
482kcal 糖質 57.2g
#おはようGRAVIT #お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
630しおりさん
今朝もプチ寝坊(:3_ヽ)_
間に合うからいいけどさ。
そういやエアコンの入タイマー機能があったことを寝る前に思い出した。
セットしたけど、うまくいかなかった💧
今日こそは制覇してみせよう👍✨
さて、本日のお弁当🍱
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
しいたけの肉詰め
カニカマ
ゆかり十六穀米ごはん
446kcal 糖質 57.8g
#お弁当 #ダイエット #糖質制限 #日常
13はりー
期間中は制限解除します
計測もしません
高菜めんたいマヨ牛丼大盛食べました[疑っている]
#糖質制限
#すき家
525はりー
これの注文頼まれた
これたぶんアカンやつ
#糖質制限
523しおりさん
大晦日。
お弁当も作り納めです😊
今日は値札を付け替えて初売りに備えて
終了です。
晩御飯はお蕎麦。
おかずに塩唐揚げを添えて。
後は紅白見ながら年越しですよ👍✨
皆さま、今年は来てくていいねやコメントくれてありがとうございました┏○ﾍﾟｺ
来年もよろしくお願いします🙏✨
さて、2024年ラストのお弁当🍱
定番のやつ。
卵焼き
きんぴらごぼう
ほうれん草としめじのごま和え
海苔ごまチキン
ゆかり押し麦ご飯
梅干し
463kcal 糖質 65.8g
#おはようGRAVITY #お弁当 #糖質制限 #年末 #仕事納め
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