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Dora 𓃠 🐾

Dora 𓃠 🐾

久々に運動履歴のUP。
出張と飲み会があったので今の時点で休みが5日
今月も70%稼働は無理だな💦

確実に肩の筋量は増えており、少し締まってきたようなので体重測ってみたら増えてやがる😭

食生活かな…

#FITBOXING2
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コメント

ゆーちゃん

ゆーちゃん

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ストイックですね[にこやか]。 私は全く運動をしていないので、少しは見習わないとな…[冷や汗]。

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Dora 𓃠 🐾
Dora 𓃠 🐾
お返事してなかった💦 ありがとうです。 私くらいの歳になると、努力しなければ悪化するばかりなので(笑)
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久々に運動履歴のUP。