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Pp

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巻き肩治す運動みたいので、腕を伸ばして捻るっていうのがあってやってみたら恐ろしいくらいにメキメキゴキゴキ音が鳴りまくってこれは続けて方が良さそうだ思ったわ。
#巻き肩 #身体 #子育てママ
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コメント

りり

りり

0 GRAVITY

とっても効きそうな音ですね！！ 私も巻き肩なんです… もし、よろしければその運動教えていただけませんか💪(`･ω･´💪) 巻き肩治して猫背改善させたいです！

返信
Pp
Pp
あぐらをかいて両手をＴって伸ばして、それぞれ交互に腕を捻っていく感じなんですけど、、インスタで保存してたと思ってたのに見当たらなくて[大泣き]ちゃんとお伝えできずすいません🙏 でも一回巻き肩改善みたいなエクササイズ保存したりするとどんどん出てきてどれもこれもやったら効きそうに思います笑
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巻き肩治す運動みたいので、腕を伸ばして捻るっていうのがあってやってみたら恐ろしいくらいにメキメキゴキゴキ音が鳴りまくってこれは続けて方が良さそうだ思ったわ。