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🐰みみ🐰
今年は巻き肩を直して良い姿勢を目指したい！肩と背中のストレッチ、入念にするようにしたい！巻き肩改善方法、ご存じの方はぜひ、教えてください！#巻き肩 改善!!!#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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🍃とっとこはむ〜🐹
筋トレするようになったら猫背はなおりつつあるけれど、巻き肩がひどくてカッコ悪い
ネット見てもストレッチとか書いてあるけれど、誰かが実際にやって効果があった方法を試してみたいと思います
よかったら教えてください
#巻き肩 #姿勢 #猫背
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明日花
上に乗ってみたけど
5分も乗ってられない💦
背中や鎖骨周りめっちゃ痛い😣
ポールが硬いから痛いのか
自分の体が硬いから痛いのか
写真右側が赤いのは
リクガメの保温球の
ライトの色です🐢
#フォームローラー
#巻き肩
29
kiiy
お風呂あがりにストレッチしたり、
ストレッチポールにのってゴロゴロしたり、
身体の側面伸ばしたりしてるんだけど。
#反り腰
#猫背
#巻き肩
全部治したい🥺
柔軟な身体になりたい、、
切実に。
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れお
姿勢いい人に憧れる。
#巻き肩#ストレートネック#そり腰
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うみ
しかも気合いで
私だってそうしたいんだ...
だけど精神弱すぎて続かないし、基本反り腰って腹筋背筋弱いからさ...姿勢よくすると痛いし肩こるんだよな......まず筋トレすべきなのかしら🥺
#反り腰 #巻き肩 #猫背
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くま
なで肩の巻き肩で、どんな服きても
肩が下がる。笑
ファッションセンス元々ないから
全部ポロシャツとか。笑
#ファッションセンス #なで肩 #巻き肩
#ファッション
Pp
#巻き肩 #身体 #子育てママ
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