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投稿
ゆりあんマハリーバ
#おひとり様ランチ
いつも通り
休日ランニング５キロ
今日は風も強くてウインドサーファーで
賑わってました。
シャワーしてからボッチサイゼ
間違い探しは５分でコンプリート
アサリ食べてタウリン補給
ラム肉食べてタンパク質補給
ワイン飲んでアルコール補給
ああいい気分[照れる]
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コメント
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ゆりあんマハリーバ
本日昼のランニング５キロ
風も波も強くて
ウインドサーファーたちで賑わってました。
筋トレ
いつもとは違う隣駅のエニタイムへ
マシンが違うと負荷も変わる
そこそこ追い込めました[ほっとする]
今日もいい汗かいたなぁ[大笑い][大笑い]
9102ゆりあんマハリーバ
今日は昼から海沿いランニング銭湯♨️
って思ってたのにすんごい北風🌬️
仕方なく自宅から内陸を走るランニングに
コースを変更。
それでも私の住む地域は風が強い[泣き笑い]
なんとか走ってきました。[ほっとする]
あのさーみんな
そんなにジンギスカンのタンが
食べたいのはよくわかったからさー
350イイね超えたし[冷や汗][惑星]
さて、プロテイン飲もっと[投げキス]
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あや
もう夕方やから夜ご飯か😂
サイゼとりま来たから食べるー🙌
#サイゼリア
811
ぺけぽん
年末年始サボってたランをやっと再開して昨日、今日と走ってきた🏃
弛みきった身体を引き締めます！
#ランニング #お酒 #ビール #ハイボール
24
⚽️アツ⚽️
一昨日ぐらいから
雪が降りさくりました☃️
今日は晴れたので
ランニングしてきました🏃
でも、まだ足元べちゃべちゃです😓
肉眼で見る立山連峰は
綺麗ですよ☺️
#今日の1枚
#ランニング
#筋トレ
13
蓮🔞🏃📸
明日ランニング🏃できるんだろか💭
大雪じゃないけど
ここんとこ夜にちょこちょこ雪降られるのでね
朝はうっすら真っ白状態
今も日陰の歩道はまだ雪が残ってます❄️
#おつかれGRAVITY #おつかれちゃん #ランニング
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moka*🍮🐥
ゆりあんさんだとサイゼが高級なレストランに見えますね🍖🍷🍝💕
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わたしも、この前🍷飲みました[大笑い]そして間違い探しが難しかった[泣き笑い]