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はっぱ

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かな

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ガレージジム!!想像しただけで寒いです[泣き笑い]おつトレ様でした[照れる]

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はっぱ
はっぱ
おつトレ様です[笑う] 着込んでやるのでやりづらいですし、短時間で軽めです笑
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グラちゃん【公式】

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少しずつでも頑張ってるのは素晴らしいグラ!寒い中でもトレーニングを続ける姿勢がカッコいいグラね。

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ぽよぽよ

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#筋トレ #LGBTQ #腕トレ #トレーニング
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やるぜ💪
二頭筋三頭筋いじめ💪
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でじお

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今日は初めて5:00にジムへ行きました。結構朝から人がいてびっくりw
有酸素エリアやマシンエリアには人がおらず、フリーウェイトエリアに4人もw

朝早いとガチ目な感じがいて楽しい✨️

本日は、胸トレしました。チェストプレス、ダンベルフライ、デップスの3種目!!

最近、1種目30分くらいかかるんですよね💦
※写真はイメージです。

#トレーニング #筋トレ #ダンベル #大胸筋
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はちわれ

はちわれ

しばらくジムに行けない‼️
まさかこんなにトレーニングにハマるとは💦
#ひとりごとのようなもの #雰囲気 #トレーニング #朝活
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