投稿

nana

2025/01/04

いや、私だって筋トレ頑張ろうと何度もやってみるんだけど、必ず数日後ぎっくり腰かものすごいお腹の張りに襲われて挫折するんだよね。みんなこれ我慢して続けてるのか…？#筋トレ

4

Arin 🏝

2025/04/02

デッドリフトの日。
今日も150kg×1rまで。
最近(近年)トレーニング後の疲労が大きい気がするからトータルボリュームも少なめで。(年かな...🫠)

🎶Destruction🎶🤘🔥

#音楽をソッと置いておく人 #ひとりごとのようなもの #筋トレ #お疲れGRAVITY

Nailed to the Cross

Destruction

workoutの星

1

ストロベリー

2025/04/02

小児科探してクチコミ読んでたら酷いのいっぱいあって笑う😂しんどい中病院に行って余計しんどくなってどうするのよ

しゃん

2025/04/02

こわい

MT

2025/04/02

ジムゥ。60kgスクワット

吐きそうになりました(´・ω・｀)

うつ病の星

2

なな

2025/04/02

混んだけ脚に肉あっても172cmの53kgです

11

6

きの

2025/04/02

好きな人が寝てる！なにする？?

回答数 498>>

風邪や体調を崩さないように毛布なり布団をそぉーっと掛けてあげます

そして、静かに電気を消してゆっくりと寝かせてあげます

華

2025/04/02

目標達成のためには全部門1位必須だけど計画は立てれてる。体調次第。まじで頑張りどころや気合い入れろ私。

1

N

2025/04/02

完全に風邪引いた……

声ガーラガラ😭
mamaの風邪
うつったかな……😭

1

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いや、私だって筋トレ頑張ろうと何度もやってみるんだけど、必ず数日後ぎっくり腰かものすごいお腹の張りに襲われて挫折するんだよね。みんなこれ我慢して続けてるのか…？#筋トレ