共感で繋がるSNS
投稿
月見大福
昨年も❤️みなさんに推していただき大変励みになりました。ありがとうございます😊✨✨✨
本年もよろしくお願いします🥰✨✨
新年で一年のゴールや豊富を決める時だと思いますが、皆さんは決められましたか？
私はユダヤの成功哲学の講座とリモラボcampを、同時に春までの集中講座を受ける事にしました。
4月から事業を加速させるために、成功マインドとsnsマーケティングとディレクタースキルを同時に身につけます。
ゴール設定すると、取捨選択が明確になってきます。昨年の暮れは今までの私だったら断れなかった、人参ぶらさぜられ、最もらしい事をいってぬるやりがい搾取おじさんの誘いを丁重に断れるまでになりました。
でも、ゴール設定するにも、何がしたいか？よくわからなくなってる人は、心の声を聞く練習をする事をお勧めします✨✨
仏教で身口意って言葉があります。
私がここ数年、コレをすごく気を付けて実践していて、それで気づいた事シェアしたいと思います🥰
普段から、言ってる事と、思っている事と、行動を一致させていくと、自分の心の声(本当の自分はどうしたいか？)を聞く事が出来るようになってきます。
身口意できると、心とのギャップがなくなってきてストレスも減ります。
そして、これは意外だったんだけど、身口意を気を付けていると直感力もついてきます✨
ゴール設定が出来て、直感力が上がると、取捨選択がし易くなります🥰😉✨
#思考が現実になる
#言霊のチカラ
#直感に従おう
#全ては最善で最高なことしか起こらない
#あとは委ねよう
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月見大福
1年半位前から休職されてるって言うのを聞いていて、凄く心配してて思い出すために元気になりますようにってお祈りしてたんだけど、まさか難病になっていたなんて。
すごい大切な人だからすごいショック。
定年退職後はやりたいことをやりたいっておっしゃってて、私も何か力になれたらなって思ってたし、また一緒に仕事できたらなって思ってた。
でもできないって言う連絡だった。
本当に心から思うんだけど
思ってることと言ってることとやってることを一致させることって本当に大切だと思う。
その方が難病になってしまったのは、本当はやりたいことがあるのに、執行役員と言う役職があって、みんなに期待されていて、みんなに尊敬されていて、慕われていて、それにずっと答えてきたんだと思う。
だから、細胞が壊れてしまったんだと思う。
神経系の難病って言ってたから、神経をすり減らしすぎたんだと思う。
だから、多くの人に本当に伝えたい。
仏教の言葉なんだけど、“身口意”
行動と言っている事と思ってることを一致させていくと言う事
それをやらないと、本当に自分の心が何がしたい思ってるのかが、どんどんわからなくなって自分を生きているのに自分を生きてないって言うことになっていく。それは病気になってから気づくんじゃ遅いってこと！
まだ新年始まったばっかりだから、みんなの今年の目標にしてほしい。身口意！！
心からのお願いです😢😢😢
#言霊のチカラ
#身口意
#心の声聞こえてますか？
#心の声聞こえなくなってませんか？
#誰のためじゃなく自分のために生きよう
2124
あるぷす
3
小熊
覚悟を決める
ぼちぼちする
は違う
覚悟を持ち
心の余裕を測り
毎日の反省と修正の繰り返し
今何が出来て何が出来ないか明確にする
↓
何が必要不必要か判断し取捨選択
休息は心身の余裕に不可欠
日々感謝を忘れずに（自他ともに）
人やモノに当たらない（自他ともに）
日々我慢=心に余裕がなくなる、と知れ
そのうえで何をなしとげたいか目標を持て（年単位）
最終目標
在宅仕事、またはパート
長期目標
自身に合ったストレス解消法を見つける
（感情コントロールができる）
適切な人との関係性を築ける
無理のない仕事（勉強）量で継続できる
生活リズムを整える
QOLの安定
中期目標
日々の感情について理解を深め、対策を取る
→無理はしない
→丸くなる
知識を深め、実践できる練習をしていく
QOLの向上（介護支援1までにはあげる）
家事、片付けがほぼ半分できる
短期目標
心に余裕を持ち続ける
毎日の反省と修正を繰り返す
（最初は毎週でも可）
→一度や数回だめだからといって投げ出さない
→酔っ払い時の対策など
B型に週2通える（40までに）
昼だけでも活動ができるようにする
→無理はしない
→日中の眠たさの改善策を取る
2025年目標
後半には、月2は仕事に行きたい
常に心に余裕を持つ
→相手との距離感を少しでも知る
→感情の波を小さくする（丸くなる）
→他人との関わりで自身の欲望を押し付けない
→人に去年より頼れる（頼りすぎない）
散歩など運動量を少し増やす
昼間の活動量を少し増やす
感謝する、責めない（自他ともに）
後半までには、金銭管理をもとに戻す
毎週もしくは毎月、反省と修正を繰り返す
（訪看さんと）
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れとふら
魂ってことばはよく聞いても、謎めいていてよくわかりませんよね[大笑い]
魂は普段生活していても、あまり顕在意識では感じることはないかもしれません。
左脳ではなく、右脳を使っているときは良く繋がっています。
つまり、思考ではなく、感覚に素直になっている時は魂と仲良く繋がっているように思います。
そして、直感というものは「魂からの直通電話電話」なんだなと思います。
魂の声を聞きたいなら、感覚に素直になって行動することを選択して下さい。
自分の感覚の喜ぶことを自分に与えてあげてください[星]
そうすれば、どんどん魂との絆が深まっていくのを実感していきます。
絆が深まっていけば、自分の感覚＝魂の感覚にほぼ一致するほどになります。
魂がＮＯと言っている時はなにか「違和感」を感じ、
魂がＹＥＳと言っている時は「自然で気持ちの良い状態」「胸がぽかぽか温かい感じ」
「意識が冴えて、心に何のわだかまりもない状態」のような感覚になります[ハート]
魂とずっと繋がることは、ハイアーセルフ（自分の中の神の部分）とずっと繋がっていること[月]
今日から意識して、自分の感覚が嬉しさや喜びを感じることを選択していきませんか[目がハート][目がハート]
きっと、見える景色が今とは違うすばらしいものになる事にあなたは驚きますよ[笑う][ハート]
#魂 #使命 #右脳 #直観#ハートチャクラ
ultra soul ～Splash Style～
315
うー
ゴール決めたら前進あるのみ
ピロー
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