周りから | ふみよの投稿-Gravity SNS

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ふみよ

2024/11/22

周りから

「自分自身を大切に」

というワードを3人以上から聞いたので

今から自分自身見直して行きます😂
まずはご飯から…野菜スープ
ご飯は抜くことが多かったのでー😅

3食しっかり食べて
栄養ドリンクをやめよう

あとはなるべくストレス溜めないように精神衛生上悪いことはしないようにする。

まずはここから！

#自分を大切にする
#健康が一番

よつば🍀

温活って感じ🍀

2024/11/22 返信

ふみよ

もう温活して免疫力あげます！

——さらに返信を表示(1）

こういうの食べたい

2024/11/22 返信

ふみよ

こういうのいいよね😊 そんなAJ君におすすめの調理器具あるんだよ。シャトルシェフ（保温調理器具）いいよ。例えば朝野菜と水とコンソメとベーコン適当に切ったやつ鍋に入れて一回沸騰させてそのまま保温調理に入れっぱにしとくの帰ってきたら野菜トロトロいい感じに仕上がってる！