共感で繋がるSNS
投稿
トモン
9
関連する投稿をみつける
templeoftheking
ジム来るまでは気が乗らなかったが、始めたら楽しい。最近スミスでやるデクラインプレスにはまってます。
最後に地獄のプランク(自称)やって終わります。
26
でじお
有酸素エリアやマシンエリアには人がおらず、フリーウェイトエリアに4人もw
朝早いとガチ目な感じがいて楽しい✨️
本日は、胸トレしました。チェストプレス、ダンベルフライ、デップスの3種目!!
最近、1種目30分くらいかかるんですよね💦
※写真はイメージです。
#トレーニング #筋トレ #ダンベル #大胸筋
235templeoftheking
胸トレでした。
筋トレと音楽は裏切らない🎶
39
ラルフ
ジム行く前にYouTubeにて嶋田慶太の動画で
勉強。
うーんやっぱトレーニングが綺麗！[星]
参考になります、[泣き笑い]
オス！気合ッス！
ではなく、動作ひとつひとつを丁寧説明して
ロジックなトレーニングをしている
のもカッコいい！
まぁ、デカい💦
でも盗めるものは盗まないと
おつトレ様です[投げキス]
7
かずき
今日は胸トレ
#筋トレ #筋トレ男子 #福岡
127templeoftheking
新年早々、めんどくさい案件が山積みで嵐のような1週間でございました…
ジムで色々ふりかえりながらトレーニング。
いつでもトレーニングは裏切らないねえ…
最高👍
18
ちなパパ
胸トレしてきました。
帰りにスパーで食材買いました。
何が出来るかお楽しみです。
#GRAVITY筋トレ部
39
ひで
バーベルベンチプレス 11set
ダンベルベンチプレス 4set
インクラインスミス 4set
バタフライ 3set
ケーブルクロス 4set
これだけやると速筋やなく遅筋な気がする🤔
#ダイエット #筋トレ #GRAVITY筋トレ部
112 もっとみる 
関連検索ワード
コメント