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ちゅんちゅん

2023/04/28

セクハラ・暴言から精神疾患になって症状が徐々によくなってきて前の職場やばいところだったなって思ってたら
彼氏に別れを告げられて
元カレも前の職場の人と同じところだったから
あの人もやばい人だったって割り切りたい
でも、好きだったことには変わらないから辛い
精神疾患もどう付き合っていったらいいのかわかんなくなった。
けど、1人の時うつ状態がきつい…みんなはどう向き合ってますか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #恋愛 #精神 #助けて

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コメント

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俺が貴方の立場ならただの事象だと割り切ってさっさと忘れて、またリア充して仕事バリバリこなしてお金ガッポリ稼いでる所をイメージし続けるよ[笑う]

2023/04/28 返信

なつもり

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人に話したりする事で楽になることもあるし 寝ることでひとまず現実逃避したりするかな〜

2023/04/28 返信

けい

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自分も親との関係性が起因して約10年間ほどうつ状態でした 友人も恋人も居らず親の関係でなっているため、孤独でとても辛かった経験がありました 抜け出すキッカケは、自分を「変えることが可能」「変えることが不可能」どっちの考えを「選択」するかで、「変えることが可能」という考えを「選択」したのがキッカケです 「変えることが不可能」と考えると10年後もうつのまま 「変えることが可能」と考えると10年後、克服してるかもしれない 常に人生は自分が主役であり「どうしたいか、なりたいか」と主体性を持ち、自身に許可を与え「選択」することが大切だと考えています 今、大変お辛いと思いますが応援しております[惑星

2023/04/28 返信

セクハラ・暴言から精神疾患になって症状が徐々によくなってきて前の職場やばいところだったなって思ってたら