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J
2025/3/10
（2/13から-2.5kg）
※本日8回目/全38回チャレンジ（4/18まで）
（本日7:00現在）
断食開始から12時間経過中
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J
2025/3/19
（2/13から-3.3kg）
少しだけ減ってきたのかなぁ😌
まぁ、まだまだここから✨
※断食本日14回目/全38回チャレンジ（4/18まで）
（本日7:00現在）
今回の断食開始から11時間経過中
114J
2025/3/14
（2/13から-2.5kg）
※本日12回目/全38回チャレンジ（4/18まで）
（本日13:00現在）
断食開始から18時間経過中
16J
2025/2/27
※2/13から-1.0kg
4連休の旅、
朝昼晩と、毎食美味しい料理楽しんでたら🍴
激増しちゃいましたね💣️
次回、4/20にマラソン走りたいと考えてるので🌀
4/20まで、減量したいと思います💪
朝や昼の食事を控える断食で挑戦しよう✨
※本日2回目/全38回チャレンジ（4/18まで）
昨日の断食記録：20時間
（本日8:00現在）
断食開始から11時間経過
13
ピギーマン
今日から一応体重の変化だけ記録して行く
現在は70.6kg
空腹度はナシ
#GRAVITY日記
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J
14
('-' 鮭)з
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