共感で繋がるSNS
投稿
ねこ
思い通りにいかないと感情的になりすぐ泣いてしまう。イライラする。怒りが抑えられない。
旦那が休みのときは特に症状が酷いです。
一歳になる子供がおりますが、
旦那は休みの日はゲームをしたり午前中からお酒を飲んだりしてほとんど何もしてくれません。
家事をお願いしても1時間後などマイペースすぎて私は我慢できずイライラして泣いてしまいます。最近は毎週泣いています。
元々泣きやすい体質ではあります。職場でも攻められたりすると泣いてしまいます。
またHSPっぽいところもあり周りの音に敏感だったり相手の表情で色んな状況を想定してしまいます。相手が機嫌が悪いと真っ先に自分のせい？と思ってしまいます。
子育てに家事と常にあれやらなきゃこれやらなきゃと気が休まらずストレスを感じています。
もうすぐ仕事復帰でもあり不安を感じています。
この状況で何かわかる方いらっしゃればコメント頂けたら嬉しいです。アドバイス、改善、同じ境遇の方もコメントお待ちしております。
#HSP
#パーソナリティ障害
#適応障害
#発達障害
#育児ノイローゼ
4
9
コメント
関連する投稿をみつける
こう
仕事辞めて今日で3ヶ月になる
新しい職場で明日から仕事復帰するけど本当に不安しかないのが現状
今働いて適応障害の症状が悪化してまた酷いパニック起こすんじゃないかって恐怖心で押し潰される
#適応障害 #精神疾患 #発達障害
12こう
夜は不安しかないな…
適応障害で9月末に仕事辞めて3ヶ月になる
今のままで本当に大丈夫なのかと不安は増すばかり
不安と寂しさも増す…
怖い…
#適応障害 #精神疾患 #発達障害
714
ぴす
今日初診行ってきて適応障害と診断された
辛いしんどい会社行きたくない涙止まらない
ちょっとでも楽になるかもとクリニック行った
症状話したら適応障害だって言われるんだろうなと思ってたけど実際に貴方は適応障害ですって言われると
適応障害なんて甘えじゃないの？もっと辛い人いるよ？診断されてないだけでみんな苦しい思いは抱えてるよ？ って自己否定が始まっちゃって違う苦しみが出てきた
診断されて診断書貰ったとて職場に伝えるのは自分なわけだし自ら 私この職場と合わないでーす！ って言ってるのと同じじゃん て思ったら伝えるべきじゃないと思ったし理解を得られるとも思わないし でも明日出勤なのは変わらない事実で休めない現実で 明日休んだとて休んだことをまた謝罪しなきゃいけないわけで
なんなの私はどうしたらいいの 私がわがまま言えば今決まってるシフトも全部組み直しになるわけだし でも2月までなんて頑張れないよ 無理だよ耐えられないよ助けて強くなりたいよ
1043こう
後は失業認定日の手続きと就職手続きをハロワで済ませて仕事始まりになる
はぁ…不安しかないわ💦
#適応障害 #精神疾患 #発達障害
5こう
今週末から仕事復帰するけど不安しかない…
適応障害が酷くならないかも心配…#適応障害 #精神疾患 #発達障害
7こう
#精神疾患 #発達障害 #適応障害
6
ゆ う
職場の人とかに梅配りばばあしてる（笑）
#HSP #適応障害 #強迫性障害 #カリカリ梅
246こう
無理せず、頑張らず、努力せず
この3つのスローガン掲げてからホンマに気持ち楽やねんなぁ☺️
来週末は大阪に2泊3日で滞在するしバタバタ
꜀(.௰. ꜆)꜄
#適応障害 #精神疾患 #発達障害 #ASD
15 もっとみる 
関連検索ワード
まい
それ心が疲れきってる…。 早くストレスの原因から離れた方がいい気がするよ…。 このままじゃ鬱になっちゃう。