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ぶなぴー
1月から−8kg
ちょっとずつですが、着実に進んでます✨
写真は今日の晩ごはんで約500kcal
#ダイエット
#今夜の晩ごはん
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コメント
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sai
カロリー合わせのコンビニ晩御飯😋
カリウム合わせで本日2本目のバナナ♪
バランスよく食べるあすけんダイエット…
体重はあんまり変わらんけど決闘血は下がっていますように〜
ダイエットはあと3日♪
19sai
晩御飯にシチュー😋
久しぶりのあすけんで47点( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
プレミアムの期限切れて数値がわからない〜
コレでは高得点出すのは厳しそう
ダイエットはあと13日♪
120sai
晩御飯でコンビニタンパク質😋
栄養素とカロリーバランスは適正だけど
よくない気がする…
お菓子食べても『90点』は取れるけど体には悪そう♪
いろんな食材組み合わせたケドこれ以上点数増えないので諦めた( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
20sai
きまぐれコラボ美味しい🤤
スシローのハンバーグジューシーで熱々😋
そろそろ本気でダイエット♪
419sai
あすけん健康度…
マンダイで30分スキャンしまくって脂質ZERO集めたら『100点満点』GET💕
ゼリーも低カロリー44kcal なら減点で91点〜
もうあすけん攻略は数字合わせになってきた…
絶対体に良く無いのはわかってるんだけどなぁ
作ってくれた晩御飯も食べれんし
ポテチも食べれんからあすけん中心の生活はやめよう♪
14sai
晩御飯にさん天さんでグランドスラム天丼😋
ガッツし美味しい🤤
そろそろ本気でダイエット♪
26
🦭やきとり🐥
けれどお腹のお肉が落ちないから筋トレ頑張る🔥
#ダイエット
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関連検索ワード
だんべる
高たんぱくでバランス良い食事ですね🤯
かざね✩.*˚
凄いですね！ 8キロ減１ヶ月で
アルペン
努力してて素敵！かっこいいぜ
フジ
凄い成果ですね。