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休肝日

2025/02/16

色々悔しいからエラボトとホワイトニングとピラティス始めて自己肯定感高めるわ

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なの

2024/12/28

諸々あって今月全然ピラティス行けてなかったけど、この休みに4日間連続でピラティス行けた自分を褒めてあげたい。ほぼリハビリのためだけど。

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へに

2025/02/21

見た目で選んでくる男性は嫌だけどやっぱり可愛くないと彼氏できないんだよな～と毎日ピラティスいっててわたし本当に可愛いな

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渡邉

2025/02/26

ちょっとでもストレッチしたりなんかできたら大袈裟すぎるほど自分で拍手すると勝手に自己肯定感上がる

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わさ

2025/02/12

自己肯定感が下がってる気がするからトリプトファンを摂取してみる！

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さかきみなと

2025/01/11

HbA1cが7.0に低下。
前回は7.3だた。
先生にも看護師さんにも褒められて、自己肯定感少し上がった。

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なぎ

2025/02/12

献血は自己肯定感あがる

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おこめ

2025/01/31

そろそろ献血いこ。
献血でしか得られない自己肯定感がある…

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