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ｺ ｯ ﾄ ﾝ
年明けから災難続きだわぁ。
回復したらお祓い行こう、、、
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レイ
ダークライギラティナアンチにはオススメです
シェイミでダークライからのダメージを回復
ミカルゲでダメージをばら撒いてクリムガン裏のexをアカギで引っ張ってマスカーニャで倒せるようにしてます
最初はマスカーニャ単も試したんですけど2体目のマスカーニャが立たないことがあって
このデッキだとマスカーニャがデッキ残りしたときにミカルゲかシェイミにポケ通を使ってサーチできるのが偉くて余りがちなモンボを有効活用することもできます
#ポケポケ
ポケポケの星
♂セパ
体温計で36.8℃
#パブロン 飲んで寝ます
#風邪
かぉ
☆ブラックコーヒー …私は大体いつも1杯~2杯程度
★高カカオチョコ …72％~86％(明治)を1日1枚
✩生姜 …2日に１回は生姜湯にして摂取(お砂糖入るので毎日では無いです💦)
★海藻類 …昆布、わかめ、ひじきなど
✫きのこ類 …和風だしと醤油で美味しく摂取😋
★野菜 …スープ、サラダ、スティック…色んな方法で摂取♡可能な範囲でだけどこれなら私も無理なく続けられる[泣き笑い]
なんでも過剰摂取はNGだけど、適量ならこれらはちゃんと助けてくれるはず☺️
#ダイエット
ダイエットの星1
和希
ヤバいから今から飲む！
1
ひがし
1
mori🦆ピッカ
今日は少し長め
ジョギング中にトークおき付き合いいただいた方々、ありがとうございます🙏
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いを
ゆるせない、わたしのお口ヒリヒリさせて
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