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蘭

一時期増えすぎて体重計乗ってなかったけど、、少しずつ減ってて嬉しい!!

目標:48キロ or 筋肉つけて引き締めて52キロ

#GRAVITYダイエット部
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Mana

Mana

よし!久々に体重測ったら前回より1.4kg減ってました[大笑い]成果が出てて嬉しい!ここからのダイエットが勝負なので、引き続き頑張ります🔥
#GRAVITYダイエット部
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owli

owli

目標体重達成してた。
この体重計、合ってるのかな……と疑問になったけど確かにサイズダウンはしてる。
#ダイエット #GRAVITYダイエット部 #医療ダイエット #リベルサス
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Mana

Mana

体重の1の位の数字が減りました[大笑い]じわじわと目標体重に近付いてきた!でもまだ気は抜けない。引き続き筋トレ頑張ります🔥
#GRAVITYダイエット部
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やみい

やみい

痩せます。
目指せ45キロ

#GRAVITYダイエット部
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いちご大福🍓

いちご大福🍓

働きに行くとマジで太る🐖

仕事先の昼ごはんめっちゃ多いねん。
吉野家の特盛余裕で超えてもーてるねん💦

今日は
埼玉のわらじカツ丼と小鉢2つと羊羹、味噌汁

1.5センチ近くある厚さの、手のひらサイズの大きいサイズのカツ丼と
別皿で同じわらじカツ1枚の追いカツあって
どんぶり飯🍚山盛り

フードファイターでもなるんですか??
つぅご飯やねん

前は🍛2皿乗ってた、、、

もう、わたしは慣れたから食べれるねんけど、、、
ダイエットしてる私からしたらきつい😓🐖

🏠帰って体重計乗ったら
やっぱり1キロ太ってて、、
ガチでランニング30分したわ🏃‍♀️💨

#GRAVITYダイエット部
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Mana

Mana

12月後半はトレーニング頑張ってる割に体重が増えたのでモヤモヤしていましたが、今朝の体重を見て納得[照れる]ここから減らしていきます!
冬は体重測るのも辛い🥶
#GRAVITYダイエット部
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一時期増えすぎて体重計乗ってなかったけど、、少しずつ減ってて嬉しい!!