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みんと
それは幼い頃から当たり前だった。
そのせいか、いつも体も心も緊張状態でずっと肩こりや神経痛、人の顔色伺って疲れる自分、全てを完璧にしないと怖い不安感に悩まされてます。
歯が昔から噛み締めてるから神経が成長できなかったみたいで、ついに食事を噛むたびにズキッと激しい痛みが[大泣き]
しかも歯につながる筋が、片側が細くて短いから噛み締めに影響してるそう。
噛み締めた歯が心身に悪影響なんだろうか。
体と心は繋がってるから、複雑。
何からどうすればいいのか。
とりあえず心療内科は予約通り来た。
#心と体 #健康になりたい #噛み締め #歯が痛い #幸せって何
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コメント
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かぶらぎ
それで顎関節症になりましたよー[大泣き]意識した時に歯を緩めるの意識したら治ったからよかった。酷いとマウスピースあった方がいいって診断受けますね