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ゆづ

ゆづ

ダイエットしてる方で、どーやって筋トレとかストレッチやってますか?
誰かの動画や投稿見てやってますかー?

私はインスタのリールとか、YouTubeで「なるねぇ・ひなちゃんねる」を参考にしてます!

#ダイエット #見返す #可愛くなりたい #学生
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コメント

︎︎︎︎❊お浜❊

︎︎︎︎❊お浜❊

1 GRAVITY

色んな人の動画見て、無理なく続けられそうなやつをピックアップしてやってますw 超絶マイペースダイエット[泣き笑い]

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ゆづ
ゆづ
逆にストレスたまらなくていいですねw
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ラム

ラム

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私もひなちゃんとなるねぇの動画見てます!筋トレはなるねぇの腹筋とひなちゃんの胸トレ、ストレッチはひなちゃんの脚やせストレッチしてます!ひなちゃんの脚やせストレッチ1ヶ月続けてますが家族に「細くなったね」と言われるくらい変われたので絶対した方がいいです߹𖥦߹👍🏻💘

返信
ゆづ
ゆづ
このお2人の動画いいですよね!私も頑張って続けてますが、めっちゃ効きが早く夏が楽しみです☺️🎶
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黒い人

黒い人

いつものホームで朝ウナ

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

いつものホームで朝ウナ

今年からプランをアップグレードしたので
すでに今月5回目

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

いつものホームで朝ウナ

平日のこの時間はソロ利用になるので
のんびりととのえる
(最近、土日の朝は割と混んでて、ちょっとだけ辟易してる)

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

いつものホームで朝ウナ

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

いつものホームで朝ウナ

今日は久しぶりに2時間まるっとソロっぽい

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

とまあ、そんなこんなで neverending へ

受付時
「とりあえず今のところ(他のお客さん)ゼロです」
と言われるなど…

でもね、この後に立て続けに予約入ったりするんだよ、きっと

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

ということで今年のととのい初めは
neverending の朝ウナで

新年最初ということで
バスローブ、サービスしてくれたー!
あと、サ室が十二分にあったまってないから時間無制限!(しかも貸切)

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

珍しく夕方から個室サウナ

寝転びタイプのサ室は
本当にリラックスできるのです

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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黒い人

黒い人

そして、接待会場はコチラ

水着着用がちと邪魔くさいけど
ととのうことに関して
この個室の右に出るものはありません
(左に出るものはあるかも)

#サウナ
#GRAVITYサウナ部
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