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coco
ついにこのヨーグルトに手を出してしまいました
100gで脂質5g
めちゃくちゃ美味い
水切りしてプロテインケーキにトッピングしたのだけど
サワークリームみたいな味で美味しすぎ[泣き笑い][ハート]
水切った時に脂質0ヨーグルトよりもできる量多いしまあいっか💕︎
脂質に余裕ある時はめちゃくちゃ美味しいので是非食べてみてね[目がハート]
砂糖はいってるけど
ぐうたら蜜蜂 ってヨーグルトも気になってる
#ヨーグルト #水切りヨーグルト #プロテイン
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コメント
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coco
成分も結構優秀なんだけど
切る時大変すぎる[泣き笑い]ボロボロ[泣き笑い]
まー次から次へと問題発生するねぇ
水切りヨーグルト3日くらい水切りすればしっかりしそうだけど手間かかりすぎる[泣き笑い]
やっぱり卵ありか
それかもういっそ焼かないでゼラチンで
レアチーズ風もありかも？🤔
私お菓子作りの知識ほぼなしでプロテインスイーツ作ってるからね🤣
完全に手探りでやってる
調べなさいねって感じなんだけど
この手探り感が結構楽しくて笑
味は大変美味しゅうございました♡
成分はトッピングはなし
8分の1カットの成分
#水切りヨーグルト #チーズケーキ #プロテインケーキ #プロテイン
372coco
ヨーグルト1パックを6Pチーズ×6の量になるまで水抜き
画像3の水切りヨーグルト専用の容器で
これとても良い[目がハート]
水切りヨーグルト1時間でできる
今回のは2時間やったらもうまじでクリチ
プロテインクリームはもう少し固めに溶いても良いと思いました[笑う]
#プロテイン #水切りヨーグルト
583coco
プロテイン入り
米粉スコーン添え♡
成分はトッピングも全て込み
栄養すごいね😳
バナナもスコーンもトッピングしたから炭水化物多くなっちゃった
ちょっと冷たくて寒い🥶けど美味しい🤤︎💕︎
#アサイー #水切りヨーグルト #プロテイン
261
🌷ིྀくらら🌷ིྀ ⋆꙳
#水切りヨーグルト
#ブルーベリー味
#初投稿
2227coco
チョコ味うまぁ
カロリーはそんなに変わらないのに
オートミール粉のよりもかなりずっしり食べ応えすごい
しっとりずっしりブラウニーって感じ
それがこの量食べて400kcalタンパク質35gは神すぎる😇✨
まじでどうせプロテインケーキの味でしょって思ってる人にほど作って欲しい😇✨
チョコソースも
カカオパウダーとスキムミルクを液体ラカントで溶いただけ♡
#プロテイン #プロテインケーキ
196coco
カメラで写して線のところ印をつけて切れば均等に切れる[目がハート]
プロテインチーズケーキ色々試行錯誤中です
卵あり なし 焼く温度 時間
画像3の焦げてないところの焼き加減が理想だけど中も焦げすぎ
いやー難しいねお菓子作りって
焼き加減で味もまるで違う
#プロテイン #プロテインケーキ #水切りヨーグルト
766
♥︎ もも ♥︎
迷いちゅうーo(ﾟ^ ﾟ)
左は元から大好きで
グラノーラみたいなのが入ったヨーグルトで
右は今回初めて見つけた
桃のバニラヨーグルト！！🍑
まだ食べたことないから、桃行こうかなぁ
(っ ॑꒳ ॑c)🍑✨
#おつかれGRAVITY #お疲れ様です
#おやつ #ヨーグルト
20102coco
久しぶりのプロテインケーキです🎂
オートミールパウダー30g
と
プロテイン30g
のシンプルなやーつ
ベーキングパウダー入れすぎたらフワッフワ
トッピング含め
260kcal
P.27.9g
F.4.1g
C.27.8g
ネイチャーカンの黒糖ミルクティーうまー[目がハート]
シンプルな材料で作ったプロテインケーキはカロリーも低めだから食べ過ぎた次の日の調整朝ごはんにもおすすめー♡
578
しょー(o^^o)
ご飯頂きます😋
先輩がヨーグルト買ってくれた😄
#トラック飯
#ヨーグルト
#大型トラック
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coco 投稿者
この投稿で非表示コメントっていったい何なのだろうww
PON
こんなゴージャスなパッケージのあるんた！？