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coco
プロテイン入り
米粉スコーン添え♡
成分はトッピングも全て込み
栄養すごいね😳
バナナもスコーンもトッピングしたから炭水化物多くなっちゃった
ちょっと冷たくて寒い🥶けど美味しい🤤︎💕︎
#アサイー #水切りヨーグルト #プロテイン
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コメント
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coco
成分も結構優秀なんだけど
切る時大変すぎる[泣き笑い]ボロボロ[泣き笑い]
まー次から次へと問題発生するねぇ
水切りヨーグルト3日くらい水切りすればしっかりしそうだけど手間かかりすぎる[泣き笑い]
やっぱり卵ありか
それかもういっそ焼かないでゼラチンで
レアチーズ風もありかも？🤔
私お菓子作りの知識ほぼなしでプロテインスイーツ作ってるからね🤣
完全に手探りでやってる
調べなさいねって感じなんだけど
この手探り感が結構楽しくて笑
味は大変美味しゅうございました♡
成分はトッピングはなし
8分の1カットの成分
#水切りヨーグルト #チーズケーキ #プロテインケーキ #プロテイン
372coco
ついにこのヨーグルトに手を出してしまいました
100gで脂質5g
めちゃくちゃ美味い
水切りしてプロテインケーキにトッピングしたのだけど
サワークリームみたいな味で美味しすぎ[泣き笑い][ハート]
水切った時に脂質0ヨーグルトよりもできる量多いしまあいっか💕︎
脂質に余裕ある時はめちゃくちゃ美味しいので是非食べてみてね[目がハート]
砂糖はいってるけど
ぐうたら蜜蜂 ってヨーグルトも気になってる
#ヨーグルト #水切りヨーグルト #プロテイン
574coco
ヨーグルト1パックを6Pチーズ×6の量になるまで水抜き
画像3の水切りヨーグルト専用の容器で
これとても良い[目がハート]
水切りヨーグルト1時間でできる
今回のは2時間やったらもうまじでクリチ
プロテインクリームはもう少し固めに溶いても良いと思いました[笑う]
#プロテイン #水切りヨーグルト
583coco
プロテインと水切りヨーグルト入りで作ってみたよ♡
バナナの代わりにバナナ味のプロテイン🍌
お店で食べたらたんぱく質足りないし
ならおうちで作った方が良いではないか🤩✨️
たんぱく質たーっぷり31.8g
ネットで見たら定価以上になってたり売り切れてりしてるからもしかしてレアだったのかな？
もっと買っておけばよかったな
帰りにスーパー寄ってまだあったら買って帰ろう[大笑い]
アサイーボウル初めて食べたけど美味しかった[ハート]
因みにブルーベリーで代用しても味同じらしいです笑
アサイー味ないからね[ほっとする]
#アサイーボウル #アサイー #朝ごはん
395coco
プロテイン入り♡
Amazonで値段高すぎでびっくり
うちの近くのスーパーでは田舎で誰も買う人いないのか普通に定価の800円程度で買える
#アサイーボウル
68coco
豆腐入りお団子♡
ハマった♡
少しだけ白玉粉混ぜたら丁度よく柔らかくなって良い感じ✨️
あんこは茹でただけのあずきに
蜂蜜とバイタルプロテイン入り笑
うまー(*´ч ` *)🍡︎💕︎
日曜のスノーボードにも滑る前の栄養補給に持っていこうかな✨️
あんこ嫌いな人もいるからみたらしと半々で🍡︎💕︎
団子は丸めて茹でたら出来るし簡単だから
朝早くても喜んでもらえること考えたらへっちゃら😆︎💕︎
ジム後に団子用の串100均で買って帰ろーっと♡
#だんご粉 #筋トレ飯 #プロテイン
1280coco
水切りヨーグルトメーカーで水抜きする
水切りヨーグルトにハマりました
今日はwith抹茶プロテインと発酵あんことベリー
トッピングも全部込みでこの成分
タンパク質量すご
そしておいちぃ( "´༥`" )♡
この組み合わせ気に入った[目がハート]
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なたでここ
KALDIで買ったのですがなんか酸っぱい…？？
楽しかったのでヨシ！
#アサイー #ソロ活 #おうち
24coco
カメラで写して線のところ印をつけて切れば均等に切れる[目がハート]
プロテインチーズケーキ色々試行錯誤中です
卵あり なし 焼く温度 時間
画像3の焦げてないところの焼き加減が理想だけど中も焦げすぎ
いやー難しいねお菓子作りって
焼き加減で味もまるで違う
#プロテイン #プロテインケーキ #水切りヨーグルト
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🌷ིྀくらら🌷ིྀ ⋆꙳
#水切りヨーグルト
#ブルーベリー味
#初投稿
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関連検索ワード
るか🇺🇸
え〜[ハート] アサイーベースも自分でブレンドされたんですか！？ ちなみにアサイーボールにピーナッツバター(ピーナッツだけのやつ)トッピングは最高ですよ[目がハート]