DAY5 牛の切り落としと目玉 | ゆうちゃんの投稿-Gravity SNS

#今日の一文字 #vol620

何より先に準備こそが成功への鍵だ

Before anything else, preparation is the key to success.

Alexander Graham Bell、投稿者訳

世界初の実用的電話の発明で知られる科学者で発明家の言葉

さて、例年第一四半期に取り組んできた糖質制限での減量の時期がやってきた

毎年職場の新年会の翌日開始だが、去年の反省を顧みて今年は準備に余念がない

一つ目は潜伏先と自宅とそれぞれ設置した体重計の乖離が５キロあったことへの対策

去年の投稿をご覧の方はインチキ体重計としてご記憶かもしれない

正しいと思われる方と同じスマホアプリで連携する別のものを探したが、すでに型が古いためか見つからず、思い切って真新しいものを２台分ポチした

二つ目はヨガマット

一昨年前までは毎日約１時間、距離にして約5キロのウォーキングを続けたが、昨年は生活パターンが変わって継続が難しくなった

これでネットで室内でできる運動の動画を見つければ勝ったも同然

こちらも自宅と潜伏先のそれぞれ用に注文済

これで準備万端、お腹周りすっきりの元通りは確約されたようなもの

業務再開の昨日は新年会があると思い込んで出社しのに勘違いで、実際は木曜日の夜と判明

というわけで、今日から三日間、好きなものを食べなきゃいけないことになった

#AlexanderGrahamBell
#準備したからすでに痩せたと勘違い

DAY5 牛の切り落としと目玉焼き3個と牛肉スープです。