自分は節約って言うよりも、ダイエットなのですが、まず米を食べないので節約は出来てると思います。 主食はモヤシと納豆、タマゴをメインにしてます。キャベツやレタスも良いですよね。

もね夫人

すごいです❣️ めちゃくちゃ節制していて尊敬します[大笑い] 一食だけでも炭水化物を野菜やタンパク質に置き換えてみようかな💡

1

水晶ドクロ🌿

@もね夫人 ： 2月からダイエットの為食事を変えて8キロ減です。後5キロ落としたいと思ってます。肉は普通に食べられるので大丈夫です。😆

1

もね夫人

@水晶ドクロ🌿 ： わー❗️すごい👍 とりあえず毎朝体重を測るところから始めます[泣き笑い]

1

水晶ドクロ🌿

@もね夫人 ： 痩せてくると筋肉も痩せるので、ストレッチや筋トレも少ししてます。 今後の予定 洒落た服を着ること。 女性からモテること。 などの野心😆を持って 頑張ります。

1

——さらに返信を表示(3）