今日は過呼吸と涙が止まらんくてホンマに苦しかった。そして悔しかった。最後まで頑張れなかったから。『ごめんなさい』しか出てけえへん。 #精神障がい者 #就労支援A型勤務 #双極性障害 #境界性パーソナリティ障害 #パニック発作
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