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すんこっこ

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1番効果のあったダイエット方法は??1番効果のあったダイエット方法は??

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ひたすら格闘技の練習と筋トレと有酸素運動
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真琴

真琴

野尻湖でワカサギ釣り
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一時的に透明人間

一時的に透明人間

ブルガリアンスクワット×4#、腹筋×40、腕立て×10、顔トレ#筋トレ #アラフォー女子
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mot

mot

CHAT GPTで言語学習してる。
リアルに外国人と会話しているような感覚で、練習出来るのが凄い。
無料だと割と直ぐに一日の容量に達してしまうので、課金しようかな
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雅紀

雅紀

4月チャンミ向けに仮育成
心得も練習も微妙だったけど、これなら上振れ狙えばいけそう
でもSP6000の切れ物無いとスキル足りない😇
ウマ娘の星ウマ娘の星
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まゆはダンス

まゆはダンス

#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星で楽しみたいこと】
もっと筋トレ頑張る💪

【最近のマイブーム】
美ボディを作ること
workoutの星workoutの星
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アキラ

アキラ

##GRAVITY自己紹介カード はじめまして!GRAVITY初心者ですが、仲良くなってくれたら、嬉しいです!趣味が合う人も探しています!よろしくお願いします✨
趣味タグ:話を聞くのが好き,筋トレ,温泉,お酒:
自己紹介:
星座:乙女座
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ちいかわのちいかわ

ちいかわのちいかわ

17:20-40 散策がてらコンビニ
17:40帰宅 おやつたべながらアニメ
18:00-19:00ルームでおはなし
アニメ見ながらすこしのストレッチと筋トレ
20:00銭湯に向かう 徒歩
20:30銭湯着
22:00出る バスに乗る
22:30帰宅 よるごはん メルカリ梱包
23:15-23:30ハム部屋掃除
歯磨きしてお布団
0:00就寝

散策して見つけたお花を載っけます🌸
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くろ

くろ

おはようございます☁️☀️
雲出てるけどそれほど寒くもなく風も少ない天気です
頑張って脚トレするかー[大笑い]
スッキリしていっぱい寝よ[眠い]

#筋トレ
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ひたすら格闘技の練習と筋トレと有酸素運動