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み
最高に美味しかった❤︎
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京(キョウ)
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Yumimi🎀
GRAVITY日記皆さん おはよう𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚🤗ᩚ🌸
朝からお天気が悪いです☁️
昨日、今日仕事お休みで今日は雨が降らない
うちに畑へ行き今度は種まきです🧤🌱
昨日ケーヨーデイツーで沢山苗やら種やら
買って、どんなの買ったか忘れちゃったので
後でアップしますね🤗ᩚ🌸
PS 写真は畑で以前撮ったものです𖧷 ⁺.
【ブラックベリー】
畑仕事しながら食べるの美味しいです🤭🌸
🩷ྀི∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 🩷ྀི୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴🩷ྀི
#写真
#写真好きな人と繋がりたい
#GRAVITY写真部
#おはようGRAVITY
#GRAVITY友活
農業・畑・家庭菜園
4
N
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みのり
カリふわに焼けました💕
料理・お菓子の星8
ゆっち
雪印のコーヒー牛乳なら飲める！
たがら、買う派かな？
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課長
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あやこ🐾໊
今日も弁当2個
あるものでなにが作れるか検討したところ
生姜焼き弁当になりました
ほうれん草胡麻和えわたしは好きなんで毎日食べてもモーマンタイなんだがさすがに2日連続は嫌がられるかな?
こまけえことは気にすんなと言い聞かせよう
もやしとちくわのポン酢炒めも簡単にすぐできるからおすすめ
最近の残業について
4月から院長が代わって診察時間が長すぎるのも原因のひとつだと思う
夕方になって急に患者が増えててんやわんやになる率が高い なんか頼りない感じがするがまあまだ不慣れなせいだろう
今日は代診のセンセでずっと来てる人だから大丈夫かな
定時祈願m(_ _)m
#おはよう
#職場が来い
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胡思乱想こしらんそう
断酒して10日が経過した。相変わらず胃腸の調子がよく、ご飯を美味しく食べることができる。暑さで食欲がなくなることはない。 その割には1キロ体重は減った。アルコールは摂っていない。あと、つまみになる脂っこいものは摂っていない そのおかげだと思う暑いので有酸素運動は全くしていない。
BMI他 数値をつけていなかったので、毎日つけることにした。体重は73.7kg BMIは26.4 体脂肪率26.1% 筋肉量51.6kg 内臓脂肪14.5 基礎代謝1500kcal 数値的に軽肥満だ。
もうアルコールを欲しいとも思わないので、このまま地道にコツコツと体型を変えていこうと思う。目標は5キロ減量。充分に頑張れる。
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ピハゆっこ
56
💊クロロ🕷
小学生の頃ドラクエ四コマ漫画よく見たな〜#
#Gravity生活 #上田と女が吠える夜
戦闘のテーマ - スクウェア・エニックス社ゲーム「ドラゴンクエストⅢ(ドラクエ)」より,「高校野球大会(甲子園)」より - メロディー - すぎやまこういち
36136
3級ししょ🙈︎
陰性でした。
明日から通常業務に戻ります。
ご心配をおかけいたしました。
では、おやすみなさい💤
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tamAya
こっちは寝かせ付けたりしよるのにイラつく💢💢💢
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グラちゃん【公式】
見た目も美しいし、甘さ控えめなのがいい感じグラ！パンケーキ、ボクも食べたくなっちゃったグラ！
うーー
見た目も十分すぎるほど美味しそうだよー
おチビちゃん🪼
美味しそう🤤