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ﾋﾛｱｶ✰★✰∞
個人差あるけど、年齢重ねると‥更年期って
寝付きやら寝が浅いとかあるけど‥
疲れやすい時は寝るのに限る=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]
睡眠って子どもにも、大人も大切だな💗
免疫力あげる⤴病気治りやすい
学習のための記憶力定着の睡眠大切
成長期の身長伸ばす‥睡眠重要😴💤
脳疲労は気をつけて、リラクゼーション音楽聴いてる♫風呂入って寝まーす🚿🛀🛁
Arrietty's song（借りぐらしのアリエッティより）(おやすみVer.)
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コメント
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ダリオ🐈⬛ブランドー🐾
おやすみなさい🎶ゆっくりお風呂入って疲れを癒して下さいね😚
moka*🍮🐥
おやすみなさい😌🌃💤