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いちご🧸
考えれば考えるほど
悪い方向へ
ふくらんでいっちゃう
考えすぎちゃう時は
｢また 後で考えよう｣
って
考えないようにしてね
｢考えちゃダメ｣
って すると
脳は 禁止する方に
向かっていくから
｢また明日考えようね｣
って
言い聞かせてあげてね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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コメント
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いちご🧸
がんばってるからこそ
悩んだり
不安になったり
心配しすぎたり
ネガティブになっちゃう
人って 放っておくと
ネガティブに
なっちゃうものだから
ネガティブになって
当たり前
そのまんまの自分を
認めてあげてね
ネガティブは
悪いことじゃないからね
自分を責めないでね
好きな音楽聴いたり
おいしい物食べたり
自分で自分を
ごきげんにしてあげてね
みんなが
笑顔で過ごしてくれたら
私も うれしいな
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
49679いちご🧸
って 言われるより
「がんばってるね」
って 言われた方が
うれしいね
努力してること
がんばってること
見てくれたんだなって
にんまりしちゃうね
大丈夫
見てくれてる人
わかってくれる人
ちゃあんと いるからね
みんな
がんばってるもんね
大丈夫
必ず うまくいくよ
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
41818いちご🧸
一日だけの
冒険が始まる
今日 一日楽しもう
楽しむことを
がんばるつもりで
自分らしい
一日にしよう
一日が終わる頃
今日一日
がんばったねって
自分を
労わってあげようね
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
58776いちご🧸
心に
お日さまを
心が 晴れて
あたたかければ
小さなことにも
幸せ感じて
笑顔になれる
心が どんより
曇っていたら
やる気も出ないし
何しても つまんない
自分の心
喜ばせてあげてね
心が いつも
晴れてるように
いつも
心に お日さまを
寒さ吹き飛ばして
笑顔を 運んで来てくれる
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
60678いちご🧸
まるで魔法
笑顔は
心の お薬
笑っていると
世界が明るくなる
笑っていると
心が満たされる
笑うことで
奇跡が起きる
笑うことで
世界が変わる
笑顔あふれる
幸せな世界がいいね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
63518いちご🧸
心配していることは
起こらないからね
心が
ザワザワしていると
幸せ寄って来ないから
安心して 過ごしていてね
深呼吸して
「大丈夫」って
言い聞かせてあげて
穏やかな心で
幸せいっぱい
引き寄せようね
大丈夫だからね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
70655いちご🧸
悩みや迷い
心配や不安
心が
モヤモヤして
当たり前
だから
心も 掃除が必要
よく寝る
おいしい物食べる
好きな音楽聴く
ちょっと運動
少し手抜きする
心を 掃除すると
いつもの景色も
きれいに見えるよ
心が きれいになると
ハッピーも寄ってくる
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
50397いちご🧸
まぁるくしよう
忙しかったり
疲れていると
心が トゲトゲになって
自分もまわりの人も
傷つけちゃう
まぁるかったら
ぶつかっても
痛くないもんね
自分の心が喜ぶことして
心を まぁるくしよう
自分に優しく
相手にも優しく
笑って 過ごそうね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
53478いちご🧸
奇跡が起きなくていい
特別 良いことが
起きなくてもいい
普通が一番
何も起こらない
穏やかに過ごせる
いつも通りの毎日が
幸せな日々なんだよね
いつも通りの
日常こそが
宝物だね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
711.2kいちご🧸
歩いて行こう
少しずつ進めばいい
一度にたくさん
進もうとすると
やる気
なくなっちゃうからね
少しの荷物にしよう
一度にたくさん
背負おうとすると
前に 進めなく
なっちゃうからね
少しずつ
ひとつずつ
ゆっくりゆっくり
夢を叶えていこう
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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🌈月野うさぎ®️🌙🐈⬛🍡
おはようございます♡ 仰る通りです。不安や心配を考えだしたらキリがありません。ストレスで心身がまいってしまいます。考えを後回しにして、気持ちを切り替える。自分の心に大切なことですね。ありがとういちごさん[照れる]
ace改
おはようございます😃 さすが👍
にこ
なるほど！ また明日か…いつも禁止してたから次からはそうしよう[照れる]
せんべぇさん
٩(๑´0`๑)۶ おはよぉ～♡ *ﾟ∀ﾟ)*｡_｡)ﾜｶﾙﾜｶﾙ 今日もキラキラ(ღ✪ｖ✪)笑顔でねჱ̒˶ｰ̀֊ｰ́ )
るいるい
マイナスに考えるの気をつけます[泣き笑い]