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いちご🧸
あたたかくしよう
「あたたかい」と
幸せな気持ちになるからね
あたたかい物に触れると
疲れも取れるし
癒されて 落ち着いてくる
あたたかいと
体も心も
元気になるんだね
あたたかい服を着て
あたたかい食べ物や飲み物で
体をあたためて
心もぽかぽかにしてあげよう
あたたかくなると
体も心も余裕ができて
イライラも消えて
笑顔が戻ってくるよ
一年で一番寒い時期
あたたかくして
元気に過ごそうね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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コメント
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いちご🧸
おつかれ様
日々の
疲れを取るために
のんびり ゆっくり
休んでね
心も体も大切にして
心も体も あったかくして
ほっこり ぽっかぽかに
疲れた体には
おいしい食べ物を
疲れた心には
素敵な音楽を
深呼吸して
リフレッシュしようね
幸せに包まれた
ゆったりとした
時間を過ごそうね
休むことは
悪いことじゃない
必要なことだからね
土曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
41411いちご🧸
わかっているつもり
なんだけど
不安だったり
焦っちゃったり
気持ちが
追いつかなくて
心が限界...
そんな時
まずは
１回深呼吸
ゆっくり 吸って
ゆっくり 吐く
特に
吐く方に集中すると
自然と 落ち着いてくるよ
その後は
自分の心が
喜ぶことしてあげてね
自分らしい笑顔
取り戻そうね
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
60673いちご🧸
笑顔で過ごそう
笑顔は
最強で無敵だから
雨の日でも
太陽が 顔を出したら
ホッとするように
悲しみを
吹き飛ばすような
笑顔を見せよう
笑顔は
自分も まわりの人も
ハッピーにする
あなたの 微笑みが
世界を変える
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
68690いちご🧸
風邪をひくと
何しても 楽しくない
何食べても おいしくない
できてたことが できなくなる
笑顔にもなれない
心の回復には
時間がかかるから
絶対に
無理しないでね
がんばりすぎないでね
辛かったら 休んでね
好きな食べ物
好きな香り
好きな音楽
少しの運動
いっぱいの睡眠
これで
心の疲れは 取れるから
自分で自分の心
守ってあげようね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
63686いちご🧸
まぁるくしよう
忙しかったり
疲れていると
心が トゲトゲになって
自分もまわりの人も
傷つけちゃう
まぁるかったら
ぶつかっても
痛くないもんね
自分の心が喜ぶことして
心を まぁるくしよう
自分に優しく
相手にも優しく
笑って 過ごそうね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
53478いちご🧸
心に
お日さまを
心が 晴れて
あたたかければ
小さなことにも
幸せ感じて
笑顔になれる
心が どんより
曇っていたら
やる気も出ないし
何しても つまんない
自分の心
喜ばせてあげてね
心が いつも
晴れてるように
いつも
心に お日さまを
寒さ吹き飛ばして
笑顔を 運んで来てくれる
月曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
60678いちご🧸
まるで魔法
笑顔は
心の お薬
笑っていると
世界が明るくなる
笑っていると
心が満たされる
笑うことで
奇跡が起きる
笑うことで
世界が変わる
笑顔あふれる
幸せな世界がいいね
火曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
63518いちご🧸
一日もないからね
意味のない日も
一日もないんだからね
笑った日は
楽しかった一日
涙 流した日は
強くなれた一日
笑顔の日は
幸せな日
涙の日は
成長した日
心に花を咲かせた日
強くなれた日
どんな一日も
未来の種をまく
宝物の一日
金曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
76548いちご🧸
できている
心は 言葉で できている
日々 たくさんの
言葉に出会う
人と話したり
歌を聴いたり
本を読んだり
言葉で
励まされたり
慰められたり
笑ったり
涙を流すこともある
汚い言葉は
心を 汚くする
美しい言葉は
心を きれいにする
美しい言葉を使って
きれいな心でいたいね
水曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
68725いちご🧸
幸せになるために
生まれてきたんだよ
心にまいた種は
悲しかった涙
笑顔の太陽で
ゆっくり咲くからね
急いで
花を咲かせようと
焦らずに
自分のペースで
ゆっくり育てていこう
これから咲く花も
大切だけど
今
足元で咲いてる花にも
気付いてあげて
大切にしてね
幸せな人は
まわりを幸せにして
幸せの輪は
どんどん広がっていくから
幸せの輪
広げていこう
木曜日えいえいおー！
୧⃛(๑⃙⃘•ω•๑⃙⃘)୨⃛
#えいえいおー
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ぽかぽか えいえいおー[笑う] 本日も行って帰って百点満点
グラちゃん【公式】
あたたかさって大切グラね。雪景色の写真も、冬の美しさと静けさが伝わってきて、心がぽかぽかするグラ。
緑
えいえいおー🐾🐾🐾😺👍✨
ごん
いちごさんの、えいえいおー[笑う] 素晴らしいです[笑う]
猫丸
いちごさん🎀 今朝も素敵なメッセージありがとう えいえいおー♡♡