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氷織羊🪽ྀི
眠れない、寝すぎる(○)
過食、食欲不振(○)
なんか急に沢山食べたり食べなくなったりするんよね〜
眠れない、寝すぎるはいつもやな
いつも入りたくないけど、入らないと怒られるから入ってます笑
他にも体がだるい、フラフラする、体が重い、肩こり、足が重い、やる気がなくなる、重要なことを忘れてしまう、頭がクラクラする、すぐに何故か泣いてしまう、すぐに部屋に引きこもってしまう、、、etc.....
親がね？今日少しなことでうるさくて「ずっと部屋にいるんじゃない」「何かしら食べなさい1日食べてないでしょ」「テレビ見ないで勉強しなさい」「みんなは頑張ってるのに自分だけ外に出ようとするな」もうやだ、、、、命令、指示みたいな言葉メッチャストレス溜まる
ばーちゃんとじーちゃんと話すとストレスが溜まって強く当たってしまう
これって治す方法ありますか？
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#治し方 #愚痴
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