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ぱぷわ

ぱぷわ

🏊‍♀️ぷかぱぷわ

今日は
最後の夏を
楽しんできました

プールに行って
ぷかぷか浮いてきました〜

2時間くらいだけど
久々だったなぁ〜3年ぶりくらい?
あれ?その間に行ったかなぁ?

1キロくらい🏊‍♀️泳いでヘトヘトで
あとはジャグジーでまったり〜

しっかり脚の準備運動や
ストレッチしてから入ったから
バタフライの時も脚をつる事がなかったし

ゆっくりだけど個メも泳ぎきれたし
学生の頃みたいには早く無いけど
ゆっくりとフォーム気にしながら泳げて
満足よ

#スイミング
#NOWPLAYING

また行こう〜
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コメント

うちさん

うちさん

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なんでしょう。 しっかり準備運動とか、 フォームチェックしぃの、泳ぎとか、 ベテラン感?w 玄人感?w

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ぱぷわ
ぱぷわ
ベテランでもなんでもないです✨ でも久しぶりに泳ぐと いつもは使わない筋肉が 悲鳴あげます🙀 特にバタフライは 足つります 過去数回経験ありなので 慎重に慣らしながら泳ぎました♪
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アスカ

アスカ

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選曲グッドですね[笑う]

返信
ぱぷわ
ぱぷわ
プールをテーマにした曲も 多いんですね〜 その中でも 懐かしめの YUKIさんの声を✨
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