共感で繋がるSNS
GRAVITY

投稿

よす星人

よす星人

朝はしっかり食べる派なのですが
バタバタしているので簡単な物です
でも一応PFCバランスは考えて、エネルギーとなる糖質は少し多めがダイバー飯
サラダ、卵、ソーセージ2本、メカブ、納豆、白飯180g ほぼ毎日朝はこんな感じ
時間がある時はこれに野菜ときのこをたっぷり入れた味噌汁を作ります
#沖縄 #アクアマンjp #体力勝負 #朝飯
GRAVITY10
GRAVITY22

コメント

元気な嫁⚔️🦖⸒⸒

元気な嫁⚔️🦖⸒⸒

1 GRAVITY

なんて素敵な朝ごはん🍚⟡.· めかぶ納豆最高ですよね(*`ω´)b

返信
よす星人
よす星人
大好きですねー、全然飽きない😂
1 GRAVITY
NR

NR

1 GRAVITY

とても素敵な朝ご飯ですね。 私も普段は糖質抑えてますが、海仕事の時は解禁してます!

返信
よす星人
よす星人
ありがとうございます、糖質取らないと昼まで保たないんですよね、2時位になっちゃうし😂
0 GRAVITY
——さらに返信を表示(3)
関連検索ワード

朝はしっかり食べる派なのですが