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リバーシ坊
スケジュール表を見ると
忘年会と称した
飲み会予定が目白押し…
本日を皮切りにwww
体力勝負(ง •̀_•́)ง
#師走
#忘年会
#体力勝負
素敵な週末を.¸¸♪
8
59
じゅもく
3時入り5時間半開場待ち
オールしきれず撃沈[ほっとする]
からの！！新エリア制覇✨️
こっからビリーヴ！！！！
#ディズニー #体力勝負#足がぁぁぁぁ#トータル16キロ歩いてるらしい
824
よす星人
バタバタしているので簡単な物です
でも一応PFCバランスは考えて、エネルギーとなる糖質は少し多めがダイバー飯
サラダ、卵、ソーセージ2本、メカブ、納豆、白飯180g ほぼ毎日朝はこんな感じ
時間がある時はこれに野菜ときのこをたっぷり入れた味噌汁を作ります
#沖縄 #アクアマンjp #体力勝負 #朝飯
1022
くるみん❤️🩹
アイスとお菓子中毒な私。
今日もいっぱい食べました。
なんか、食べてないと落ち着かないの…
どうしよ…。
今回の女の子ウィークが終わったら、
手つかずのサプリとプロテインで食事制限🤔
散歩という名のウォーキングを頑張る！！
ミケポを卒業…まずしたいね…。
体重測らないと…。怖くて乗ってないのよね💦
えっと…明後日からはじめます！！
明日は準備期間とします（笑）
さて、10日でどのくらい頑張れるか勝負！！！
入職の時に、息切れしませんよーに🙏
あ、明日か明後日には病院行かなきゃ💦
起きれますよーに🤭
#目標設定 #体力勝負 #ダイエットします
#プロテイン #サプリ
エイエイオー
7
ゆーしろー
年末は土日含めて予定が目白押しです。
体力勝負です。
#今日の一曲
#TMRevolution
#西川貴教
#年末
#体力勝負
WHITE BREATH
5
okuma3
により、久々の不眠です[大笑い]
まだいける！
#ぼやき
#体力勝負
3
つん。
てか、仕事だけでこの歩数www
Apple Watch買うか悩み中[穏やか]
#GRAVITY #体力勝負 #夏バテ出来ん #ノルマは12000歩
5
ブラックホール
ハスキー犬
バーニーズマウンテンドック
どれにしようかなー？？？
最近ワンコ飼う夢みるのよね、、、[目がハート]
そーだ
三匹飼おう[穏やか]
#体力勝負
#わんこ
#ラブラドール
#ハスキー犬
#バーニーズマウンテンドック
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