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Ys
最近、寒いと感じる
最近、湯船に浸かってない
運動サボり気味
冷たい物続きがち
惣菜や外食続きがち（特に脂っこい物、味の濃い物、辛い物、甘い物）
炭水化物多め（特に小麦）
噛んで唾液出してない
食事時間と量がバラバラ（空腹に気づきにくい）
過食したくなる（そして、する）
食事中や前後に水分摂ってない
料理したくないーいやだーだりーってなる
緊張気味
イライラ気味
憂鬱気味
元気が出てこなくてだるい
ため息増える
舌の縁が凸凹
おならがくさい
べんぴ
中華圏の人は氷水飲まないらしいね。さすが。
#消化不良
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