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スナフキン
#仕事終わりからのジョギング #3km #ストレス発散 #頭スッキリ #運動不足解消
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スナフキン
#仕事終わりからの #黄昏ジョギング #3km #ぼちぼちペースで #タイムは気にしてない
310スナフキン
スッキリした♪(˶' ᵕ ' ˶)
#仕事終わりからのジョギング #2km #スッキリした #デトックス #お疲れ様でした
28
るい
組んでいたスケジュールが大幅に変更！
一昨日、昨日、今日と
毎日、ヨガに( Ꙭ)！！！
とりあえず2月分も
ギリギリ通えて一安心 ♡
まだ体調は、万全じゃなくて
突然咳き込んだり
疲れやすくなってる。。。
˗ˏˋ ３月も、頑張る ̖́-
#ヨガ
#運動不足解消
#ハードスケジュール
#休日はあっという間
#お疲れさまです
116
じゅんvino🍎
ただ、仕事が残業続きになるから、平日できるかは怪しい💦
てことで、休日は30分程度しようかな😄
1ヶ月後に1キロでも体重減って安定してたらいいな(｡>ω<｡)ﾉ
#運動不足解消 #なかやまきんに君 #ズボラストレッチ
25
heart
今年の初めにあり得ない体型に向き合うべく
始めたジョギング。去年は手術抗がん剤諸々今年は10年続く治療スタート1年目の今年。秋くらいから副作用なのかしんどい時期もあったけど今こうして楽しく走れるまでになった。治療と共にどんな生活になるのか把握できた1年。それを活かしながらリスタートできた初心を忘れずに来年迎えたい✨
16
さくさく
最高の青空に癒されたー
638
🍊いよ🌌かん🍊
色々な事があったね！
2025年もよろしく！
みんな幸せな一年になりますように！
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