上から物を言ってくる人やあなたの為だからと余計なことを言ってくる人にはメタ認知がいいそうです。「この人今日機嫌悪いのかな?」「この人も親や上司にこう言われて育ってきたのだろう」などと捉えると感情的にならずに済むそうです。
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上から物を言ってくる人やあなたの為だからと余計なことを言ってくる人にはメタ認知がいいそうです。「この人今日機嫌悪いのかな?」「この人も親や上司にこう言われて育ってきたのだろう」などと捉えると感情的にならずに済むそうです。
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