SNS依存を止める方法を教えてください

Question

SNS依存を止める方法を教えてください

克 （かつ） · Accepted Answer

極端な話スマートフォンを持たない生活をしてみたらどうでしょうか。
電車の中で読書をしている人なんかも同じ感覚ですよね。
あれとってもかっこいいなぁと思います。

France pan · Answer

携帯を持たない！
何かに開放された感が、すごいと思う[ほほえむ]

そうた · Answer

これは自分も試したことがあるんですが、けっきょく「簡単にすぐ見れちゃう」からちょくちょく見てしまうので、SNSのアプリは全て、古いスマホなどを流用したSNS専用スマホに入れてしまい、メインスマホからは削除する。
そしてSNS専用スマホは、SNSを見るとき以外は必ず電源をオフにしておく。

こうしておくと、「SNSを見たい欲求」を、「電源がオンになるまで待つめんどくささ」が上回るので、「めんどくさいからそこまでして見んでもええわ」となりやすくなって、結果的にSNSを見る時間が減ると思います。

トモヤ🌹💪💪 · Answer

外出して外の空気を吸う。
ネッ友よりリア友を優先する。
SNSをやらない日を作る。
スマホを触らない時間を増やす。

SNSって便利なツールだけど、
それに縛られる気はないんだよね😎🤘

ねい · Answer

SNSを使える道具を他の人のところに全て預かってもらいましょ。  そして、外に出て何かやりたいことを探して楽しみましょ。

アヤカ · Answer

SNSアプリ全部アンインストールする！
あたしにはできんけど！

チビ助 · Answer

スマホを窓から投げる

koha · Answer

アプリを消すかスマホを壊す

音羽🐺🦌🧛🦴 · Answer

スマホ壊しなさい

ゆー · Answer

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