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メンタルがしんどい時なにする？?

マサ

猫の動画観てます😊

ありす

私も知りたい🥺

ゆう

まんまる

「なにもできないで寝る」が現実だけど、高いところとか海で景色を見たり、普段読まない小説を読むと、すこしだけど、別の人生もあるかなと思えたりします

ひなの

音楽を聴く

ロック・リー

たくさんねる！

蒼空

そうですねメンタルがしんどい時はゲームをするか楽しいことをいっぱいしますね

のんこ

散歩、日向ぼっこ　お日様にあたって、溶けるアイスのようにイメージすると、リラックスして少し楽になります

さち

んー曲聴いて泣く！

Dora

いぬと遊ぶ！ランニングしてリフレッシュする！

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