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ダイエット記録してます。 毎日投稿🙄🙄🙄
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ダイエット記録3日目
152cm50.3kg

一日目より増えてますし、最高体重たたき出してます。え?自分のことほんとに往復ビンタかまさないと許されないと思うんですけど…
痛いので辞めます、、
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夜ご飯追加で
ネギトロ巻き2個と
薄いステーキ5切れと
パイナップル致死量
食べてしまいました。
私をぶん殴ってやりたいです。
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ダイエット記録3日目
お昼ご飯 酢豚 プリン
夜ご飯 こぶしサイズの焼きそば
お椀いっぱいの豚汁
かぼちゃの煮付け1つ
チョコ1個


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ダイエット記録3日目
朝 152cm 48.6kg
朝ごはん コーンフレーク
こぶしサイズのポテサラ
こぶしサイズの春雨サラダ
オレンジ、チョコ

わかってます。食べすぎました。
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お腹すいたけど…今食べたら確実に太るので寝ます。
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ダイエット記録2日目

朝ごはん シリアル
昼ごはん うどん、大福
完食 チョコレート1個
夜ご飯 ゼリー

ランニングとお散歩しました。
お水も沢山飲みました。
簡単には痩せませんね。
明日は間食しないように気をつけます。
あと、バランスの良い食事目指します。

152cm 49.2kg
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ダイエット記録2日目

朝ごはんシリアル(時間なかた)
体重152cm48.9kg
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目標は3月31までに46kgになること。
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ダイエット記録1日目

152cm
49.3kg

体の肉が邪魔になってきて、流石に痩せないと健康を害しそうなので、ダイエット始めます。


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