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おもいで
ほんとに最悪。ふざけんな。カットカラーしてきたんだけど仕上がり最悪すぎた。前髪も後ろ髪もガタガタだし、最後にアイロンで巻いてもらったけどちゃんと巻けてない。雑すぎる
カラーでは赤みを消したいとお願いしたのに茶色のまんまだしさほど色変わらないし(笑)
施設中は無言で放置されることもあったし、髪の毛流してもらうときは椅子を倒してくれなくて笑笑笑笑 首くっっそ痛かったわ爆わら
まーじでふざけんな
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幸せ投稿でも感動系のやつは本当に涙止まらないし。投稿見なければいい話だけど、癒される・笑える幸せ投稿も見たいじゃん…
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振る覚悟を決めた感じが伝わる笑笑
次のおデート好きぴと会ってきやす。来週。
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てかもう泣いてるわ笑笑笑
本当に好きなんだよ。
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好きなクリエイターさんの、「執着を手離す方法」というnoteを見て、たしかに納得したし、気づきを得られた
自分は過去に虐待された経験がある。もちろん親のことは許さないでいた。だけど、ネガティブな時期に入ると、「許さない」で終わらすことのできていた親のことを悶々と考えてしまう
（あの時、ああいうことがあったな、本当に有り得ない）と。
だから、自分は他人に同じようなことはしない。自分は親のようにならないと決めた。行動の源は、親のようにならないためとか、親にそうされたたからだとか、過去のことからきていた
好きなクリエイターさんは、それを行動の理由にするのはよくないと述べている
今、自分は、こうする、こうしたい、なぜならこうだからだ と、自分の理由で行動する
例えば、虐待されていたから虐待をしないように子育てをして上手くいかなかったとき、親と同じことをしてしまったのか？と不安を募らせてしまう。これは過去に執着してしまっているからだ
でもたしかにな、もしその過去がなければ自分は虐待しないように子育てをする という行動をしていなかったのか？違うだろう
その過去がなければ動けない人間であると自分で言っているようなものだと思った
きっかけは過去でもいいが、行動は自分の過去の今の課題。今の自分から行動すれば過去にリンクすることがないからいちいち親のことで苦しまなくなると思う
これに関しては実体験がある。友達に嫌がらせやいじりの度を超えたことをされた過去がある
でも、それに対して気に病むことは一度もなかったし、そういうこともそれたなあと思い返せる程度だった。それはなぜか、
キーホルダーに落書きをされたり度を超えたいじりをされたから自分もしないようにしよう と思ったことがないから。悪い意味でのいじりはされる前から、「自分はされたくないから」「されたら嫌な思いするでしょ」「されてるところを見たら傷ついて嫌だ」とか、自分の理由で、「「しない」」という行動をしていたからだと気がついた
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これからふろおち。おやすみ〜！
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レジで精算中にお釣りが詰まってしまって、初めての出来事だからテンパっちゃって、誤ってレジをシャットダウンしちゃった😭
中途半端の状態でシャットダウンしちゃったから、さいご他の機械で入金するときにお金の数が合わなかった🥲︎
メモ書きを残して明日の事務員さんにお願いしました…
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今から風呂入って寝る〜おやすみ！
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一昨日と昨日はネガティブモードになって筋トレを休んだから昨日の目標通り胸トレ以外はそれぞれ3セットずつやった。腹筋トレは4セットやった！！！
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｢なんでできたんだよ｣って、怒鳴っていたのをすごい覚えてる
当時は小学1年生？くらいだったから、言っている意味は理解できていなかったけど、すげー怒鳴っててちょっと怖かったから、何を言っていたのか、どういう表情をしてたのか、懸命に覚えている
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てか泣きたいけど涙出ないわら
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でも、だからって焦っていたら余計に自分を詰まらせるだけなんだよ
そもそもこれは時間と共に自分の思考がアップデートしていって少しずつ解決していくものだと思うから、それに真剣に向き合えていれば、そのうち見る世界も広くなっていくと思うのね
今は気づいたり学んだりすることに集中するの
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まるでアニメの世界に入ったかのような夢
しかもだーーいぶ前(恐らく2年前？)に見た夢と連動していた。物語の続きみたいだった
でも楽しかったな
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本当は昨日で7日目だったけど元気がなくてやれなかったから、今日は2セットずつやった💪
ご飯食べた後だけど測ってみた⬇
ウエスト：62→62
トップバスト：72→72
アンダーバスト：63
ヒップ：84→84
なんも変わってないけど今回は食後に測ったから、食前なら変わっているのでは？！？！
とりまよく頑張ったよ〜これからも続けるぞ👊🏻
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「産まれてこなければあんな酷いことを経験しなくて済んだのに」って、産まれたことがとても嫌だった。気持ちはだいぶ薄れてきたけど今も嫌ではある。だけど、その分楽しい経験もしてきた
何か一方に意識を集中するのはよくないよねと思った
嫌な感情は自分で正しく受け止めて、こういうできごとがあったということは把握しとく
そうすれば、嫌で嫌でたまらなくてたまに暴れたくなってしまうときも、徐々に抑えられるようになってくると思う
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