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きゃた

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彼氏持ちの双極性障害、ADHD、パニック障害、糖尿病の持病持ちです。 基本的には明るいテンションですが、たまに病みます。 宜しくお願いします。
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きゃた

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思いっきり泣いたら少し落ち着いた
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胃薬も飲んだ。
効くか知らんけど。
最悪ちょっとだけでも食べられれば作ってくれる彼氏も心配しなくて済むから、多少でいいから効いてくれ…!
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きゃた

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頓服飲んで効くのを待とう…。
心がザワザワして仕方がない…。
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二度寝するか、昨夜寝落ちして入れなかったお風呂に入って目を覚ますか悩む所…🤔💭
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悩み・相談タグなのに雑談(身内だけで)盛り上がったまま続くなら雑談タグにすればいいのに…🤫
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マックのポテナゲ特大を分けて食べようと思って頼んだらポテト4つ来たけど多いよね🙄
食べきれなかったけど満腹になったら寝落ちしちゃってたから歯磨きだけしてきた💦
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コークハイ作って呑むぞ🍻
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人間関係に疲れた。
気を遣う元気もないのに相手に不快な思いをさせたくないから頑張って、結局自分が疲弊する。

友達作るの向いてないんだろうな。
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パニックの薬飲んでザワザワした心を沈めよう😵‍💫
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聞き続けられる音声ルームが見つからない😇
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おはようございます☀️

やっぱり既読ついてないよー😭
もうブロックされたと思って諦めるしかないかな💦
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嫌われたかな?
LINEブロックされたかな?
ショックだけど仕方ないと受け入れるしかないのかな😥
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中途覚醒したからついでだと思ってシャワー浴びてきた🚿
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おはようございます☀️
睡眠の持続時間より、トータルの睡眠時間に着目して逆にストレスにならないようにしようと思います🍀*゜
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きゃた

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中途覚醒が早すぎる🥺
連日の実妹とのバトルからの、昨日またまた人付き合いでメンタルやられたからその影響が睡眠の質に出ちゃってるのかも💦
精神科入院だけは避けたいから早く回復させないと😭
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胃薬飲んだのに吐き気が治まらない💦
この吐き気は絶対ストレスから来るやつだな😭
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仲良くなりたいですって言って絡みに来たくせに、自分語りばっかりされてずっとこっちを聞き専にされて相槌うってる気苦労が分からん同じ精神疾患持ちはどうなんだ?
流石に疲れるしメンタル削られるよ…。
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お昼ご飯食べたらまた眠くなってきた😅
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朝ごはん食べて薬飲んだらちょっと眠くなってきた( ¯꒳​¯ )ᐝ
寝れそうなら寝ようかな🥱
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眠れそうで眠れない(´・∀・`)
困ったなあ( ¯ᒡ̱¯ )
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暖房つけたまま寝落ちして暑くて起きた😪
二度寝出来そうならしよう( ¯꒳¯ )ᐝ
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鬱が押し寄せてくる…
抗ってみせるよ。
入院したくないからね。
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X(Twitter)でスペース開いても誰も来てくれないのは寂しいけど、みんな忙しかったり心に余裕がなかったり事情があるのかなと思うようにする…。
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どこにも居場所がない。
必要としてくれる人がいない。
存在価値がない。
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イライラしすぎてYouTubeもアニメも見続けてられない。
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おはようございます。
あまり眠れませんでした。
お腹は空いてるけど何を食べたらいいか分かりません。
今日もよろしくお願いします。
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優しさなんてものは捨てて1人で生きていくわ。
家族も例外なく。
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どいつもこいつもLINE返さなすぎ。
じゃあ連絡してくんなよ。
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眠い(*pω-)。O゜
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中途覚醒してしまった。
寝る前の薬飲まずに寝たから今から飲むか。
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チャミスルで市販の眠剤飲んでみた
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両腕切るところが無いから足を初めて切った
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誰か私の暴走を止めて。
妹の彼氏の勤務してる会社にクレームの電話入れそうな勢い
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メンクリ10日の9時半に変更してもらえた。
市販の眠剤もネットスーパーで買ったから何とかなるだろうと思いたい。
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起きてる人いないかなぁ
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妹、母親と縁切りました
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腕5ヶ所切った。
満足出来ん。
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朝ごはん食べたし眠剤飲んだから寝るかな〜
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眠い。暇だ。
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眠気が限界超えた( ¯꒳¯ )ᐝ
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雪寒すぎる:(;゙゚'ω゚'):
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