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ミカサ

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ゴールドジムトレーニー🏋️(女性) アニメ、声優、筋トレが好き。
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キヨって絶対同世代だろwwwたまごっちとトモコレの動画見てめっちゃ笑った
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今絶対平成ブーム来てるだろ
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キヨがたまごっちのプチプチおみせっちやっててやばすぎwwww小学生の時アホみたいにやってたよーーー!
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マッチョ介護士とか最高じゃねえか。転職して合トレしてほしい
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夜勤明けに恋のマイヤヒを聴いている31歳
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ミカサ

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昨日は夜勤前に筋トレをしたので超超穏やかに楽しく夜勤が出来ました。
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夜勤終了。寝る。
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休憩。寝る
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お風呂入って夜勤行くか😀無事に夜勤が終わりますように。楽しくをモットーに働いてきます。
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筋トレ30分終了😃🩵朝ごはん食べて夜勤まで寝溜めします
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ミカサ

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疲れてるからジムに行かない?→疲れない為にジムに行くんだよ。疲れてる時こそジムに行くんだよ。
色白韓流男子?→時代はマッチョだろ。マッチョこそ本物の漢だろ。、
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ミカサ

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おはようございます☀今日は夜勤です。今からジムに行くぞ〜😃
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明日夜勤だからまた早朝ジム行ける幸せ
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チャリの鍵が刺せなくて徒歩でカラオケ行くのめんどいからやめた
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今からLIP×LIPを熱唱しにヒトカラに行きます。EXILEもJUMPもNEWSも歌いたい
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筋トレ後の飯
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芳賀セブンの筋肉かっけえ。動画おもろすぎるから今日芳賀セブンの動画見まくろ。女性で見てる人そうそういないだろうけどまあいいや
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たった月1万円で健康、筋肉、睡眠、メンタルが得られるジムって最強じゃね?
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ジム終了。給料出たらベルトとパワーグリップデビューしよう😃💕
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おはようございます☀️大好きな早朝ジムに行ってきます。
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昨日ジムで筋トレしたからか、今日の仕事は全くイライラやもやもやせず楽しく出来ました。筋トレってやっぱりすごい
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体脂肪率2%下げる事が出来てて最高にハッピーハッピーハッピー
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明日と明後日晴れるならジム行けるな、よし
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ジム行かないと暇だなー
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なんで今日も雨降ってるんだよ💢往復1時間でジム行けねえよ💢
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おはようございます。仕事行くか〜!終わったら今日もジム行くぞ☺️
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ミカサ

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明日も明後日もジムに行ける幸せ。健康ってありがたいなぁ
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筋トレすると悩みって本当なくなるわ。
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ジム終了。帰ったら1時間後には寝るから3種目だけ!おつトレした!
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なんでジム行くのに雨降ってるんだよ💢往復1時間徒歩でジム行くわい、偉すぎ💢
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明日ベンチプレスやりたいから今日はスクワットと脚トレしよ
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早く19時になってくれ、ジムに行かせてくれ。こっちは明日も早番で5時半起きなんだ
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今日は仕事でめっちゃ疲れたのでお風呂とご飯済ませたらジムに行きます。
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今日も仕事終わったらジム行くぞ〜!
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職場の人に興味がなさすぎてへー、そうなんだしか言えないwww
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仕事終わり!ご飯食べてお風呂入ってジム行くぞ〜!
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昨日は呑み会でビール、焼酎、サワーで8杯くらい呑みましたとさ。今日は生理来たけど仕事終わったらジム行くぞ〜😀
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数十年ぶりにポッポの山盛りポテトが食べたくなったから給料出たら絶対行こ
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今日は背中トレ30分だけ!おつトレした!
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ミカサ

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おはようございます☀今日は会社の送別会でビール沢山呑むけど、ジム行きます。
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ミカサ

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普通に疑問なんだがタバコ吸うのにパックするのは何故?
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痩せたら絶対平成ギャルの格好したい
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平成女児のわい、平成の頃に戻りたくてキティちゃんのストラップを携帯に沢山付けてます
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ドコモダケって今いる?
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今日は夜勤なので寝ます[ほほえむ]
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なぬ!?家出た瞬間雨降っただと!?!?明日の早朝ジム行くか🙀
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仕事休憩。今日も仕事終わったらジム行くぞ〜😊腹部に筋肉痛が来て最高
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ミカサ

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カラコンとつけま欲しいから今月の給料で買お
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ミカサ

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ジムおつトレした!!!脚トレきつくて頭がぼーっとしたわww
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ミカサ

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2食を栄養バランスのいい食事にしてるんだけどそれだとカロリーオーバーしてる事に昨日気付いて、朝食と夕食をお米控える事にした。本当は控えたくないが。
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