共感で繋がるSNS
uki
ADHD軽度 軽度鬱 診断済み
蕁麻疹長期治療中❤️🩹
今の仕事を離れること伝えましたが、簡単には逃してくれない様子…退職に向けて進めます。(休職中)
自分軸で生きる事を目標にしたい🥲
垢運転は状況良くなるまで期間限定の予定。
捌け口垢なのでフォローしません。ご了承ください。
Xの垢バレしたくないので質問箱への回答は控えさせて頂きます。
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uki
って言われたら即ギレですよ???
ざっけんなです😂
何を言うのか向こうも用意してそうで悪い意味でドキドキしてる😢
#鬱
#退職 に向けてます
6
uki
台詞用意しておかないと…
夜勤辞めたいと思ったら言ってもいいって言われたのに断られた。しかも2回…。
傷の舐め合いとかしたくない
(家庭内問題こっちの方が深刻だっつうの…。)
人の鬱をまた笑ってきたら、ね。
復職しても良くならない、一生治らない。
治療に専念しないと少しでも早く社会復帰したいんだけど、焦ったら余計悪くなる。。。
かな？
#鬱
#休職
#仕事
#ストレス
#悩み
2uki
電話で疲れた😓
2対1で話し合いだって…。
決着つけたいよ😭
#鬱
#仕事
#休職
2uki
#鬱 療養中
鬱を受け入れてないってこと…?😂
6uki
天気が悪いと調子悪くなることを考慮したのか、天気良い日に一度連絡が来る予定。
一方的に言われて終わりってことにならないように言いたいことは言ってやりたい( *｀ω´)
#鬱
休職中
#退職 に向けてます。
18uki
LINEで退職の連絡と退職届を会社へ郵送するってのはあんまり良くないですよね。
直接会社行くの辛いし、話し合いしてもなぁ。。。
#鬱
退職に向けてこれから進めていきます。
13uki
簡単に逃してくれない様子でした。
嫌な言い方されてストレスで背中に蕁麻疹出ました(涙)
鬱と蕁麻疹抱えてるのにまた連れ戻されそうです。
私がいけないんでしょうか？😢
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
21uki
人の鬱笑っておいて自立神経壊しておいて
辞めることを伝えたら嫌な言い方してきた。
直接お話したいって言われましてもね。。。
怒りが再沸騰してます。
#鬱
#仕事
#退職
112uki
あとは
両親の離婚成立か…。
私のうつが原因ですぐには出来ない状態かなぁ？
成立するまでの垢に切り替えますか。
#鬱
#離婚
4uki
リア友から許しますって返信あった😢
ほんとに人生終わったって落ち込んでた。。。
#鬱
療養中
ADHDへの理解は難しくてもそこはもう求めないや。。。
3uki
今後は自分にも相手にも完璧を求めないこと、、、
うつじゃなかったら完全に関係終わってた…。
うつであっても終わり、か。。。
#鬱
5uki
謝りたい気持ちが強かったので
リア友に謝罪メール送った
#鬱
自分が鬱とは知らずに酷いこと言ったのは消えないけど…。
4uki
#鬱
引きこもってばかりはいけないね
天気悪い時は出られない
35uki
#鬱
調べたら薬無しで自力で治した人がいて凄いと思った…。
自分を褒めずに完璧主義で頑張りすぎるとなりやすいのね。。。
9uki
引きこもりは嫌だけど運動したくて無理をした
#鬱
届の紙を密林で購入
5uki
脳みそが重いぞ…?
#鬱
#休職中
休職期間切れる前に届出します…。
111uki
#鬱
復職考えてません。
戻ったら寛解しなくなる。。。
10uki
なのに泣いてる
2uki
心が無
車の運転に気をつけないと
仕事行きたくない
#鬱 持ち
2uki
お酒入ってる間しかテンション上がってくれない
#仕事
#ストレス
#ADHD 治療始める
#悩み
昨日の全否定はトラウマになった
1uki
#仕事
#人生
#悩み
友達と喧嘩別れしたんだったらこっちでもしてやりたいわ(涙)
2uki
実際自分がなってみて
全然甘えじゃない
気持ちが全然上がらなくなる
下がったままずっと生きてる
うつになると治るのに時間がかかる
人によるかもしれないけど
どれくらいの期間で治療になるのかな？
本当に今日は信じられない言葉を言われるとは思わなくて泣いた
#鬱
#ADHD
#仕事
#ストレス
4uki
そんな返答されてヤケになって糖分食ってしまったわ
鬱になったら前向きになんてなれないよね？
休職したい、、、
26uki
気分が上がり下がりするのは双極性障害のことを指す。
私の場合は
下がった状態でいる、気持ちが真ん中までしかいかない。
テンションがハイにならない、です。
#鬱
亜鉛のサプリを購入
安定しても上がんない。。。💧
6uki
軽い鬱入ってるって言われた
そうだよな…ずっと元気ないんだもの。。。
#鬱
#仕事
両親の #離婚
進まないのが原因です。
離婚するのに順番や段取りがあるからね… 。
7uki
休ませろ()
4uki
誰とも会いたくなくなってくる😭
頭に来た😡
有給休暇使わせろよー
口角炎と蕁麻疹をだれか治してくれよ(心の叫び)
#ストレス
#精神 不安定
上がり下がりが超がつくほどめんどくさい
5uki
うつの人と変わんないような上がり下がりが激しい精神状態
カウンセリング受けたいのにレビュー見て判断してる
前に行ったとこレビュー低くてテンション落ちた、、、
でもあそこはカウンセリングじゃなくて話聞くだけだったな。。。
良いとこあったらいいけど😢
せぅかく見つけたのに男性の方しか受付しておりませんってお断りの文言に泣くしかなかった()
#悩み
#仕事
#ストレス
1uki
睡眠不足とストレスで偏頭痛
鎮痛剤も手放せない時あるのよ。。。
#仕事
#ストレス
3uki
離婚成立してからなのか仕事辞めてからなのか
はっきりしない。。。
不安定だなー😓
4uki
重みを足さないと寝れないって載ってたから
暑い…
ヒーリングBGM変えたら全然違ったわ
でも眠い
#ADHD の日常
1uki
確かに疲れ取れた感じがしない
睡眠障害で眠れなかったと知った時も悲しい
寿命は化学的根拠も無さそう出しいちいち気にしてたら一生を終えてしまう
#ADHD
2uki
関係切る理由は
物の言い方がこう言う言い方しか出来ない子なのかな？って思う、でも、
昔のことでしょ？忘れなよって言われた。
私が一番傷つけられた事を否定されたのが許せなくて。
相手は知的持ちだから長々と説明してもどうせわかんないって言われる羽目になるからもうそこは諦め。長い文章苦手って言われても聞いて欲しかった気持ちの方が強くて結果関係壊したんだけどさ…もうカウンセリングが必要な内容なんですけどね。。。
#人間関係
4uki
ちゃんと私が悪かった点は認めて、相手が私を傷つけたとこは言います。
#人間関係
両親 #離婚
早く3月にならないかな…。
13uki
いつもありがとうございます😭
3uki
ダメでした…。
話し相手がすぐそばにいない状況なので心が大ピンチ
#悩み
#人間関係
3uki
傷つけた側傷つけられた側の両方でいるから
自分の身を守ることに必死
遠くへ逃げたくなる
#ADHD
ストレス耐性の弱さもっとわかって欲しい
1uki
苦しいのは一生懸命生きてる証拠だって
テス様が言ってた
テス様に出会ってて良かった
テストステロン様🙏
#人生 #悩み
5uki
👨にされた事山のようにあるのに
それでも私が悪い言われてもさ
それこそ理不尽だわ😠
#不満 なのか #愚痴 かわからん
#夫婦 #離婚
3uki
めんどくさい構ってちゃんになってた私が悪いって言われても知らん
#愚痴 とまらん
3uki
そんな経験した事ありますか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
22uki
そもそも両親の問題なのに
自分の友達まで失って
それでも私が悪いって責められたら溜まったモンじゃないよ
#愚痴
4uki
男友達切りました
さよなら
3uki
回答数 9450>>
1uki
キレそうになるくらいのストレス蓄積されて蕁麻疹出たんだよね
心が疲れてきってる時に追い込むのやめて？
こんなときにリア友のこと過る私もチラついてくるのやめて…全然仕事に集中できない。。。
今考えても何も解決しないのに、、、
#仕事
#ストレス
塗り薬が手放せない #ADHD 持ち
毎回のタグ付けてるのは心の疲労が消えない😭
uki
未来のこと考えるのが難しい
特に金銭感覚が…🤦♀️
#ADHD
両親の離婚の時期が大体決まってきた
立ち会うのが既に怖い
私が特に攻撃されたのだ
理不尽キレられたばかりの日々を忘れたいんだがな。。。
#夫婦 #離婚 #別居
3uki
#仕事
時間かけて忘れるしかない
いつか言う友情解消の言葉をいくつか用意してる
考え方の前に生き方の違いで分かり合えない
昔の自分に対して言ってるような言葉だ
普通のメールで伝える予定だ
価値観の違いで付き合いをやめるって内容にするのだが…。
#友情
私の物の言い方を変えてくれと言ってるとおもう
そこは変える事はない
大事なところなんだがな
3uki
一緒にいるとさ…っていう発言をしてしまいました。
昨日で関係切れて10日が経ちました。
夢で仲良く一緒に出かけてる光景を見ました。
ですが、もう二度と実現しないことでしょう。
私生活が複雑で👨に対する思いを理解できないと言われ、ADHDを理解できないと言われたから関係修復は叶わない。
人に執着する心を捨てることも必要ですね…。
ストレスMAXだったこともきっとわかってくれないんだろうな。。。
#ADHD
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